一天吃饭至少20元的在校大学生前来回答这个问题啦!我觉得一天吃饭20元挺正常的，坐标湖南一个不怎么发达的市区，下面说说我每天都吃些啥以及价格。
早:牛奶(3)+鸡蛋（1）+面包类（1.5-2）可吃面类粉类（5-8）
中:一荤一素+米饭 (8-10）一花荤一荤+米饭(至少10)
晚:同中饭需（8-10），面类粉类（8-10）
那么三餐花费区间：
早:（6-8）中:（8-10）晚:（7-10）一天吃饭的区间（21-28）所以大学生一天吃饭20元正常
拓展:大家应该好好吃饭，相信许多的女孩子在这个年纪都追求美，追求身材，又或许还有些身材焦虑，宝子们当你真心要改变的时候，就是二个原则坚持和执行力。坚持才能看到效果，才会有意义。
减脂期的朋友比较健康的方式是饮食+锻炼，“三分锻炼，七分饮食”说明了饮食的重要性，好好吃饭才能好好减肥，不要节食，我也曾节食过，最后的结果就是减肥失败暴饮暴食。那么减肥者应如何安排好一日三餐的时间
早餐时间：7点左右 ，早餐很重要、健康肠胃
午餐：12点~13点之间，可以增强饱腹感，延缓消化过程
晚餐：18点之前，降低热量，不让肌肉流失
加餐：下午3点半/运动之前
还有三个注意事项也要注意哦！
多喝水 饭前喝一杯水，灌个水饱正餐就能少吃两口，两餐之间也先喝杯水，你以为是饿了其实可能是渴了，充足的水分能保证身体的各个代谢功能正常进行，有助于减脂脂。
细嚼慢咽 不用完全的刻意的数自己一点要嚼多少次，细细品喂食物，多让他们在口腔停留段时间。
保持运动 从来来不运动的人，一开始减肥的时候不建议疯狂运动。每周运动三次以上才会有效果（跑步游泳跳舞都可以）
最后，祝大家都能开开心心吃东西，还能保持好身材。
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