这是什么心理状况

Question

以下的状况好久了
（1）没有一点自信
（2）做什么都没有兴趣
（3）很自卑
（4）总感觉自己不如别人
（5）做认为别人瞧不起我 歧视我
（6）虽然很会帮别人找自信但是却不会帮自己找自信
（7）对别人总是强颜欢笑 没有真正的快乐过和笑过
（8）感情屡屡受挫，总是给别人当垫脚石
就是这样还有一些记不起来了
请问这是怎么个心理状况啊
（9）总是感觉我的人生充满了周折 几乎 给予打击多过于获得的成功
（10）没有一个准确的生活概念不知道为什么活着没有目标的
理想曾经有过
但是现在没有了
也说过要放开点
但是说真的是放不开
我要说我的年龄不大你相信吗

Answer 1

首先，这是正常的心理问题，因为心理问题每个人都有，你这样的想法，我也曾有过。
你没有自信、自卑，是不是你对自己身体或者什么特别不满意的，比如有人觉得自己太胖了，有人觉得脸上长了些痘痘之类的，你要找出你自卑、不自信的根源。当一个人不自信，不快乐的时候，做什么事情都不会投入。
你为什么总觉得自己不如别人呢，你觉得是身材、学业还是工作？你认为别人瞧不起你，歧视你，事实到底是别人看不起你呢，还是根本就是你自己看不起你自己。没有人会喜欢一个自己连自己都看不起的人，没有人会喜欢一个不快乐的人。
你很会帮别人找自信，自己却无法自信，这说明你其实是一个懂道理的人，一个人可以帮别人找自信的人会差吗？这就说明，即使你现在存在这样的心理问题，但是你一定可以解决的。我认为你是一个很执着的人，但却把你的执着放在了错误的地方，导致你长久把问题积压在心里，无法释怀。但如果你把你的执着放在了正确的位置，你会是一个相当成功的人。
当你产生诸如“别人看不起你”这样的错误想法的时候，你要在第一时间否定自己这样的想法，告诉自己“我又没做错什么事，别人凭什么看不起我，我还看不起他们呢”。全世界都可以看不起你，但只要你自己看得起自己；如果你自己都看不起自己，即使全世界都看得起你也没用。比如你在大街上碰到一个认识的人，她或他没有跟你打招呼，你就要这样想“他肯定是在想自己的问题，没有注意到我，而不是她或他看不起我，故意不理我”。凡是要往好处想，这样才能改善你的这种状态。
我相信，你是一个有理想有目标的人，只是现在的不快乐让你暂时失去了方向。那么起从明天起，重新开始生活，忘记过去的所有所有，就当以前的自己消失了。人活着有希望，有责任，这就足以让我们每天好好奋斗跟生活了。
如果你还是很想不开的话，可以写邮件给我，也许我不能完全开导你，但你可以把我当成倾诉对象o(∩_∩)o
我的邮箱是[email protected]

Answer 2

初步判断是抑郁状态
给你的建议。
一：是给自己定一个小小的近期目标，就比如从今天早起一会，出去煅炼会。让自己坚持下来。吹吹风，晒晒太阳都比一个人在屋里看电视强。
二：对事情有看法要和其他人沟通，信任的人。因为自己想事情，是很容易进死胡同的，然后出不来，就更加郁闷了。
三：先不要说做事要有什么兴趣，不要对自己要求过高。一步一步来。做一些自己力所能及的事可以发现自己的何时价值，
四：找你的信任的人，把你这么长时间以来的不安，抑郁，自备说出来，你都可以对着我们这些陌生人说了这么多，更何况是你所信任的人，不要害怕别人会用有色的眼光看着你，因为那不是真的。让他们给你一个正面的积极的评价。
五：很多人生活都没有目标，这的确是个不小的困惑，但不应因此而迷茫，也是因为你年龄不大，还没有遇见或者发现可以让你为动力的人和事。
六：要相信，有人在关心你，在念你，这是一件多么幸福的事？
七：相信你自己的，可以的。每个人都会有个坎，努力迈过去就非常棒了。。

加油！

Answer 3

我也有过跟你一样的情况。没有自信，郁郁寡欢，人际关系敏感。
在这种情况下，首先要开朗起来，认真面对自己的生活。生活中该努力的就努力去争取，尽自己的力量，这样即使输给别人，也不会后悔，因为自己尽力了。
不要总是对自己的期待值太高，这样很容易达不到自己的期待值，也就很容易有挫败感。适当放低要求，量力而行，会增加自己的自信。
但你认为别人瞧不起你的时候，要想想“别人为什么会瞧不起我？”“瞧不起我哪里？”如果自己有不足，就勇敢地承认、并且去弥补。如果并没有什么特别不好的地方，就对自己说，别人也许是无心的，我不要太敏感。
人生中难免遇到很多挫折，一帆风顺的人凤毛麟角。别人其实也都有自己的挫折，只不过你看到的是光鲜的一面。谁都不会把自己的挫败感暴露给别人的，不是吗？大家都一样。大家都会面对挫折，但是，谁能屡败屡战，谁就将是成功者！
你应该很年轻，所以没有目标、彷徨是正常的。当你进入大学以后，接触的多了，自然会慢慢把不适合自己的专业筛选淘汰掉，慢慢找到自己的方向。即使大学里还是找不到方向，走向社会工作以后也可以慢慢找到方向。不要太着急。首要内容是充实自己、好好学习。

Answer 4

你大概在26-32岁之间吧，
有困惑、有迷茫、有无助的时候，其实很多人都会经历这样的时候，只是时间早晚的事，因为每个人的背境、家境、教育、自生的思想是不同的。所以不要和身边的人比较。只要做最好的自己就可以了。
人的思想开始向成熟发展。对周围的事物发展总是觉得困惑。这是很自然的事，其实也不要过多的去追寻什么，比如职位、薪金高低等。你只要过好每一天，做好自己的本职工作，真心的帮助人，平静的看待身边的人和事，同时给自己制定一些目前可以触及的目标，这样坚持一段时间，你就会从中有所收获和感悟。经过一段时间后（可能半年、一年、2-4年），你就会从自己的成长历程中找到自己到底想要什么。
在此期间，你可以想想别人成功的原因，自己的不足之处，需要加强哪方面的培养。

Answer 5

我想你的年龄可能和我差不多，18-20岁左右吧？说实话我现在和你一样的！真的完全一样，生活中不被别人肯定！没有方向，得不到别人的尊重！郁闷压抑！我想我们之所以这样就是因为我们所受的打击太多了，以至于我们都不敢肯定我们自己，我们就这么的为别人的需要而存在着！我劝你还是出去旅游散散心吧，或许这样会好些，换个环境，换种心情，找些自己能肯定自己的事情去做，逐渐的恢复自信，相信我们很快的就会走出灰暗，走进阳光！本回答被提问者采纳