短发如何快速留长

Question

如题所述

Answer 1

短发快速留长的方法：

1、先修剪，头发才长得快。

想要把头发留长，绝对不能死守发丝不修剪！分岔的发尾只会让头发更易断而永远长不长。发型师建议，想要将头发留长的人，每10周修剪一次发尾是最佳频率。

2、使用发膜保持头发健康。

想要留长发，得确保从头皮到发尾都健康！每周使用发膜一次，每次至少敷上5分钟，最多可敷20分钟，别嫌麻烦，使用发膜确实能增加发丝润泽度，维持健康头发进而让头发长得更好。

3、头皮按摩能促进循环。

可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着发流梳理。这不仅能放松紧绷头皮，还能增加循环，帮助头发快速留长。

4、补充维他命与蛋白质

随着年龄增长，头发生长速度逐渐变慢，研究显示，补充维他命能让80%的头发更强韧。此外，从食物中摄取蛋白质也是健康又能促进头发生长的好办法，包括酪梨、深绿色蔬菜、坚果等都有助益。

5、不熬夜

睡眠时的发根细胞分裂速度较快，进而加速头发生长速度，因此睡得饱满头发也会长得快。