可以通过设置微信等聊天应用中的消息免打扰，同时开启红包提醒功能来在免打扰模式下抢红包。
详细来说，现在的聊天应用，比如微信，通常都有红包提醒功能。即使你设置了消息免打扰，只要开启了红包提醒，一旦有红包出现，应用还是会以特殊的方式（如震动、特殊提示音等）来提醒你。这样，你就可以在不被普通消息打扰的情况下，依然能够及时抢到红包。
在微信中，你可以这样设置：首先，进入你想要设置免打扰但仍希望抢红包的聊天群或联系人界面，点击右上角的“···”进入“聊天设置”。然后，开启“消息免打扰”功能，这样普通的聊天消息就不会再打扰你。接下来，为了确保红包不会错过，你需要额外设置一个红包提醒。这通常可以在手机的设置中找到相关选项，具体路径可能因手机型号和微信版本而异，但一般都在“辅助功能”或“通知管理”中。找到微信应用，进入其设置，开启“红包提醒”功能。
此外，有些第三方的红包助手应用也提供了类似的功能，它们可以在后台运行，实时监测微信等应用的红包动态，一旦有红包出现，就会以各种方式提醒你。但使用这类应用时，需要注意数据安全和隐私保护，确保下载的是正规、安全的应用。
综上所述，通过合理设置聊天应用和手机的相关功能，你完全可以在免打扰模式下依然能够准确、及时地抢到红包。
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