您好，一个人的身高是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍，身材便矮小。在骨骼系统中，与人的身高关系最大的是下肢长骨和
椎骨，尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨，称
骨骺板（或叫软骨板）。骨骺由软骨组成，其中心部分最先骨化，称骨化中心。在孩子整个生长发育过程中，骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随着增长。到了青春后期17~20岁，软骨板和骨骺逐渐开始融合，骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起，长骨的生长就停了，身高便不再增长。由此可见，人的身高、骨的增长与长骨端的骨骺和软骨板的关系最为密切。
为什么说软骨细胞是让我们长高，死而生成为软骨细胞最大的特点。在生长板这些战场里，潜伏着亿万英雄，生来为长高而战，为软骨变成硬骨的梦想而战！
这些细胞一旦被唤醒，就要开始训练武装自己——细胞一个变俩，不断增殖，数量上大大增加，你可以把这个阶段看作青少年的软骨细胞，这里离战场只有一江之隔。而在下一个阶段里，软骨细胞在为长高的战役做最后的努力——变胖变大，细胞内钙含量增多。在上述
六大战区中，我们的软骨细胞进行着激烈的战斗，
成骨细胞是他的可靠的战友，当软骨细胞变胖变大的时候，成骨细胞释放基质，钙盐沉积，就像是给我们的英雄悲伤了炸药包，冲上前去！一波波软骨细胞牺牲了，尸体横陈，堆积成了
硬骨头。
是的，长高就是长高英雄“软骨细胞”不断牺牲，变成“硬骨头”的过程！但是此时战斗还未结束。英雄的另一位战友
破骨细胞则是个“处女座”，看着尸体横陈的战场，不停地打扫，把英雄尸体搬开，再由成骨细胞在战场的旁边修建墓碑。由于软骨细胞一批又一批前赴后继地完成使命，使得软骨两侧不断骨化，骨的长度增加，同时也在变粗。
一座一座英雄的墓碑累积，直到英雄库全体阵亡。最终铺平了了战场，使得骨头的两端最终手拉手连在一起，这时候骨头才最终停止了生长。长骨能延长多少（人能长多高），完全就要看生长板里究竟蕴藏了多少英雄——软骨细胞，以及这些英雄究竟能力如何。
知我者为我心忧，不知我者谓我何求。对于有梦想的人来说，能够时刻提醒你、时刻让你进步的人才是你的朋友。而对于软骨细胞这样从一出生就骨子里刻有成为硬骨梦想的英雄来说，能够唤醒他，成全他的伟大牺牲的才是朋友，而非那些让他贪生怕死最终休眠的因素。
研究表明，人体体内多种内分泌激素对生长板软骨细胞产生刺激或抑制作用，激素之间存在控制、抑制、协同关系。也就是说，这些激素中有些是真正的朋友，有些是赤裸裸的小人，而有些则是亦敌亦友的叛徒。
生长激素是英雄的青梅竹马。始终支持着英雄艰难前行。
而
肾上腺皮质激素抑制软骨细胞增殖，延缓生长板衰老，但最终引起软骨
细胞凋亡，影响长高。而最狡诈的应当属于雌激素，看似忠心耿耿，使劲地督促软骨
细胞分裂、肥大变成硬骨，短期内确实有助于长高