沙棘排酸哺乳期可以排吗

Question

如题所述

Answer 1

沙棘排毒哺乳期能做吗

在我们现在我们越来越重视我们的身体健康，尤其是在产后哺乳期间的恢复，而且不光要注意到自己的身体健康，还要考虑到孩子的成长状况，那么沙棘排毒哺乳期能做吗？那么接下来小编就来解答有关沙棘排毒在哺乳期可不可以做。

什么是沙棘

沙棘是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用，因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料，经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。

沙棘排毒哺乳期能做吗

其实是不可以的，有可能会影响奶水，小编建议按时休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶！不要喝蜂蜜水，容易导致宝宝腹泻！最好是清淡饮食，避免生冷辛辣刺激，三个月后恢复正常饮食，哺乳期一定要注意保证营养均衡，多吃些高蛋白食物，多吃新鲜水果和青菜，沙棘的适用人群适宜中老年人群，特别是高血压、高血脂、易感冒者、糖尿病，高血糖患者。