如何忘记一个人？

Question

如题所述

Answer 1

忘掉一个人有以下几点办法：
1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游去：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。

Answer 2

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Answer 3

忘记一个人，无非两种方法，一个是时间，一个是新欢。
我对这一句话持保留意见，后半句是对的，而前半句大错特错，如果没有新欢出现，或者找不到真正的兴趣点，光等，不但不会冲淡你对一个人的喜欢，反而会无形之中加重这种思念，到最后你就会在意识中神话Ta，这样，你怎么忘？
远离手机，电脑。以及一切可以联系到Ta的东西，把微信，人人，微博，qq，电话号码，果断删掉，千万不要去看Ta的动态，爱咋地咋地，关你屁事儿。当然，这只是第一步，下面你要给自己找事儿做，看书是个不错的选择，看些不太晦涩，有可以有所启迪的书。这样你就可以慢慢读进去，然后可以抚平一些伤痕，书是让人平静的东西。也就是让人平静的忙起来。
自己拼命工作学习都是不可取的，比如赌气去疯狂的加班，比如一下加3、4个社团，天天忙忙忙，这样做本质上，可以看到你还是在乎Ta，你希望证明自己挺好，为了做给Ta看，这样不好，而且你觉得自己很忙，就可以忘掉。但是忙就会累，人在累的时候精神就很容易脆弱，你就容易多想，这样，还是不可取。
我觉得你应该平均的去审视一下自己的过往，想想自己从前的日子，想想自己生活的目的以及追求，想想什么才是你想要的生活。本回答被网友采纳

Answer 4

如何忘记一个人，时间是最好的良药！时间久了，多难忘的人都会忘记的！还有就是可以让自己忙碌一些，人忙了就不会有时间胡思乱想了！

Answer 5

我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快.可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人.可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走出来的人,事,物。