与熟人还好，与同班的人相处的还好。但是与不熟的人或者很久不见的亲戚相处就会很紧张，会害羞，而且没话说，那些亲戚不是小我很多年，就是比我大很多，他们都很容易打成一片，可是我就是在旁边无所事事。怎么办呢？有时会很害怕，不知别人怎样想我，他们的话题我又不靠不着边。还有就是怎样才能自然一点与别人说话啊？我是一个慢热的人，在熟人面前和不熟的人面前完全是两个样，怎么才能无论在什么场合也能表现出真正的自己啊？我本来是一个很活泼外向的人，可是越长大就越内向，很难敞开心扉。~what can I do？