踝关节骨折三个月了 但脚踝活动幅度还没恢复 脚往上勾的幅度小 也蹲不下去 请问这正常吗 以后能恢复吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，只能说明你还没活动开
如果确定骨头已经长好了没事了，就可以开始锻炼了
可以这样
1、手扶着桌子，然后联系蹲起——注意整只脚始终都不能离开地面

2、侧卧，坏腿正在上好腿在下。抬起坏腿，脚尖画圆圈，尽量画的大，但腿不能动

这样每天锻炼，一天3次每次半小时，慢慢就好了

祝你早日康复

Answer 2

能恢复！都说3个月了～也就是你腿的韧带以及筋骨没活动开来...不过再过段时间就好了～建议多运动一些～对身体也好～

Answer 3

我们一样，我也是这个情况，当时脚踝向前错位严重，手术3个多月了，脚踝僵硬，内勾没有弧度，直接蹲不下。不知道您现在恢复怎么样了。