有时候你可以从一个人的外貌特征和体态方面了解他是哪个地方的人。就拿蒙古族来说,他们普遍的特征就是皮肤偏黑,头发黑色,而且又直又硬,脸比较胖,而且胡须跟体毛比较稀疏,身材比较魁梧彪硕。这跟他们的饮食习惯有很大的关系,蒙古族也称为马背上的民族,他们日常饮食中以肉食为主。
蒙古族人的体态特征还表现在他们所表演的舞蹈当中,很多人认为现在的蒙古舞蹈失去了它们的地域风格,所以并不突出。但其实蒙古族的舞蹈只有一个风格,因为蒙古族是游牧民族,为他们舞蹈的特征就是节奏轻快,一挥手一扬鞭中洋溢着蒙古族人淳朴热情的性格。以蒙古族的舞蹈,既有气壮山河,也有轻松缓慢。而且根据作品的内容会交替展示。除此之外蒙古舞蹈还融入了他们的一些日常活动,例如摔跤,射箭等。
蒙古族的饮食主要有三个分类,第一个是奶制品,第二个是酒类,第三个是肉类食品。奶制食品是因为他们的草原广阔可以饲养成群结队的牛群,所以就把牛奶酸奶作为日常饮食。蒙古族肉类的主要来源是牛和羊,光是羊的传统食用方法就有70多种。除此之外马奶酒也是蒙古族人民招待客人的最名贵的饮料。这些种种食物的结合,造成了蒙古族人体态丰满壮硕。
这是因为蒙古族的饮食习惯,导致了蒙古族人民壮硕的体态,这是因果关系。因此也形成了具有蒙古风格特色的饮食文化。而饮食文化又跟当地的地理位置跟气候环境有关系。这些种种因素形成独特的蒙古族人。