腰痛不适较为常见的原因还是腰部本身的疾病，比如腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎峡部裂；或者是腰椎的感染性疾病，比如椎间隙感染、腰椎结核；还有腰椎的肿瘤性病变，比如转移性的骨肿瘤，或者是腰椎的原发性肿瘤。可以及时去医院骨科找医生面诊，结合查体初步判断，可以完善腰椎X片检查，了解有无明显的骨质异常、腰椎滑脱等情况。必要时进一步的磁共振检查，了解有无椎间隙感染、腰椎间盘突出或者是腰椎肿瘤等情况。对于女性，有时候妇科盆腔炎也可能出现腰痛不适，可以常规的完善妇科彩超，了解有无明显的盆腔炎等疾病。平时多卧床休息，避免反复弯腰、劳累、重体力劳动，有助于腰部健康。
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