第1个回答 2020-07-27
饮食应该注意限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，多吃一些富含钾的食物。
高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入，饮食应该以清淡为主，少吃咸的东西，吃盐过多会使血管和血压升高，每天吃盐量应该在五克以下为好。
还应该少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，促进动脉硬..化。
少吃动物脂肪，因为动物含的胆.固..醇比较高，可加速动脉..硬..化，比如动物的肝，脑，心应该少吃。
有抽烟喝酒习惯的朋友还应该戒..烟..戒...酒，有烟..酒...嗜....好会因为烟...酒的刺...激而引起心肌梗..塞。
另外还多应该吃一些食用菌类，像 信和安堂虫草花，其含有的甘露醇等物质，能够帮助清除自由基、扩张血管，从而达到稳定血压的作用。
应该多吃一些优质蛋白和维生素的食物，比如鱼，牛肉，瘦肉，鸡类和豆类及豆制品。
第2个回答 2019-12-31
1、对于高血压患者来说，在平时生活中注意自己的饮食习惯是很重要的。高血压患者的饮食要以清淡为主，注意补充钙和钾，还应多吃一些蔬菜水果。在饮食方面要适量控制能量和食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平。
2、除此之外，高血压患者要控制自己体重。山楂、芹菜等食物都具有降血压的功效，患者可以经常食用这些食物，对高血压的防治十分有效。
3、高血压患者可以在医生的指导下科学合理的使用一些降血压的药物。高血压的治疗讲究对症治疗，因此患者一定要到正规的医院进行检查。
4、另外，患者在平时生活中还应加强锻炼，提高自身的免疫力。建议患者定时测量自己的血压，这样更有利于控制自己的病情。患者应该保证自己的睡眠时间，养成良好的生活习惯。临床发现，采用中药泡脚也可以治疗高血压。泡脚可以有效的防止药物的毒副反应，并且效果很好。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-12-31
老年人血压高不好降下来，还是比较多见的，这可能跟季节有关，也和生病的人的病情有关系。如果一种血压药降不下来，可以加两种降压药，两种降压药降不下来，一般的是三种降压药合用，就可以把血压控制得很好。
第4个回答 2021-03-16
先来看血压高怎么调理才会降。
国家卫健委发布的《中国高血压健康管理规范（2019）》（下称《规范》）指出：1、优先使用长效降压药物。2、应根据血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗（单片复方制剂或自由联合）。
在规律服用降压药之外，血压高怎么调理才会降？《规范》指出有四个方面，即合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟戒酒。血压高怎么调理才会降？《规范》还强调，可以使用中医药帮助稳定血压、减少靶器官损害、预防并发症：“中医药治疗高血压可配合降压药物使用，在减少降压药物用量、增强疗效及血压稳定性等方面有效果。”
简单来说，就是中药辅助治疗有助于防止高血压造成的心、脑、肾损害等。可以服用中药络泰血塞通软胶囊，就是临床上广泛应用于心脑血管疾病的药物。络泰血塞通软胶囊主要成分为三七总皂苷，为昆药集团原研首创。研究表明，三七总皂苷具有扩冠、降压、降低血黏度、改善血脂、抗血栓形成、改善微循环、保护血管内皮等作用。
血塞通软胶囊可以长期服用吗？血塞通软胶囊具有活血祛瘀，通脉活络的功效。能扩张血管，增加脑血流量和冠状动脉血流量，明显降低动脉血压和外周血管阻力，维持心脑正常的血流通路，继续为缺血区域的细胞输送营养。同时降低心肌耗氧量，增加氧的利用率，减轻心肌细胞受损情况，对于防治心血管疾病有良好的获益。
血塞通软胶囊可以长期服用吗？须知，心脑血管疾病是一种无法完全治愈的疾病，只能通过治疗缓解症状及延缓疾病进展、减少心脑血管事件的发生，所以医生一般都是鼓励长期用药血塞通软胶囊。在治疗期间均不可随意停。