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一天中什么时候吃苹果好,几点吃好?
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推荐答案 2020-04-18
一天中上午来吃苹果会比较好,一般在10:00左右吃一些水果,特别是像苹果这样营养价值比较高,热量比较低的水果,吃一些对身体是非常健康而且有好处的,可以满足一上午的身体需要,并且不会影响到中午的饮食
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一天中什么时候吃苹果
最好 苹果有什么功效呢
答:
1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律,早睡早起,按时吃饭,
那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时
。如果作息不太规律,起得比较晚的话,苹果可以和早餐一起吃。2、要掌握一天中吃苹果的最佳时间。上午吃水果是“金”,下午吃水果是“银”,晚上吃水果是“铜”。3、要掌握好吃苹果...
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