山药和苹果的蒸的功效？

Question

如题所述

Answer 1

山药和苹果的蒸的功效是健脾胃 山药和苹果搭配在一起这样做，老少皆宜，一周最好吃三次
苹果中含有非常丰富的营养成分，而且它的含水量也是非常高的，山药不仅可以健脾益胃，助消化，而且还可以止咳，降低血糖，治疗冠心病，山药的吃法也是有很多种的，山药可以放在蒸锅里面蒸一下然后吃，也可以做粥的时候放一些山药，总之山药和苹果对人们只有好处没有坏处。

Answer 2

　苹果是平性的，而山药是温性的。多吃苹果可以帮助消化，排除人体内多余的毒素，因为它里面含有果胶。山药嘛~其实讲起来，它属于补类的。只是不算大补的药。山药有利脾利湿，强健身体的功效。两者并不冲突啊，能一起吃的

Answer 3

山药和苹果都是营养丰富的水果，蒸着能够保留其中的营养物质