怎样才能提高自己的学习效率？

Question

如题所述

Answer 1

我们可以给自己制定一个小目标，学会管理好学习时间，保证充足的休息，只有这样才能够提高学习效率。学习对于每一个人来说都非常重要，学习效率的提高可以使我们事半功倍，但问题是如何提高自己的学习效率呢？很多人之所以学习成绩较差，就是因为自己没有找对学习方法，不知道如何提高学习效率。

一、制定目标

我们在学习之前可以先给自己制定一个小目标，比方说每天的目标，每周的目标或者是每个月的目标，列出一个清单这样更加方便记录进度。如果可以顺利完成目标，可以给自己一点小小的奖励，这样自然可以逐渐养成良好的学习习惯，学习效率也会开始提高。每学习一段时间要给自己进行一个总结，了解不足之处，并且逐渐完善。

二、管理学习时间

我们在学习之前一定要先学会如何合理分配时间，如果你是一名学生，那么建议每天花在学习上的时间达到10个小时。如果你是一个上班族，建议每天学习时间在两个小时以上。不投入永远都不可能获得成功，想要真正提升自己，就一定要花费大量的时间在学习上。除此之外，我们要选择在自己精神状态最好的阶段去学习，例如每天早晨或者是每天晚上。

三、注意休息

想要保持充足的精力，我们当然应该先注意休息，作为成年人每天最好的睡眠时间是8个小时，只有这样我们才能够更好的提高学习效率。有些人为了取得一个好成绩选择熬夜学习，这样做不光学习效率差，还可能影响到第2天的学习，长此以往下去，身体也很容易会出现问题。所以很多事情不能急于求成，好的经历是支撑自己学习的基础。

Answer 2

学习要立即动手 不要害怕艰难，所谓的难都是自己想象的。 开始动手后你会发现你面对的只是一个个待解决的具体问题 ，学会将任务拆解 不断为自己设立一个小目标，然后去一个个完成。 这样不断地进步，更容易激发你学习的兴趣。

Answer 3

可以提前预习一下，这样就是可以提高自己的效率，让自己学习到更多的知识。

Answer 4

我觉得你需要找对自己的学习方法，再给自己制定一个学习规划，也需要在一个比较安静的情况下学习能够提高学习效率。