多少热量是一斤脂肪

如题所述

第1个回答 2022-03-05

1克脂肪含有9大卡热量，1斤脂肪为500克，那么1斤脂肪含有的热量为：500×9＝4500大卡。这个热量相当于8个巨无霸汉堡（每个约550卡路里），或者约94根香蕉（每个48卡路里）。
60公斤体重的人跑步1小时可以消耗600大卡热量，其中360大卡来自于脂肪，那么要消耗1斤脂肪所包含的4500大卡热量，就意味着需要跑：4500÷360＝12.5小时。

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我要变壮点,7700大卡热量是1公斤脂肪?答：就是说,7700大卡约是三千万焦的能量 2.脂肪是物质,而能量是一种量化,不具有可比性的,就象柴油和它燃烧所得的热是不可比的一样,而且同样的油在不同的燃烧环境所能放的热是不一样的,所以,1公斤脂肪是否有770大卡也是不定的 3.其实,要壮不必考虑的这么复杂.若经济条件允许就去健身房,有专门教练,...