总是又困又乏力没精神，老想睡觉是什么情况？

Question

如题所述

Answer 1

总是又困又乏力没精神，老想睡觉可能是身体缺乏蛋白质了，因为蛋白质的主要功能不仅仅是供给能量，它还是构成人体一切细胞、组织的重要成分。所以蛋白质在人体内的作用至关重要，是不可缺乏的。如果是因为蛋白质缺乏引起的乏力没精神，就可以试着补补蛋白质营养。当然也可以试试喝汤臣倍健蛋白粉，含有的蛋白质营养很丰富。

Answer 2

应该是身体出现了状况！
你可以去医院看看
检查一下！
然后针对性治疗。

Answer 3

可能是感冒了

Answer 4

总是又困又乏力没精神，老想睡觉根据该东西的说明书进行操作，如果有不清楚的可以寻找相关的人员进行探索和研究，从根源去解决。

Answer 5

出现精神萎靡不振、两眼无神，可以参考以下几种情况：
1、睡眠习惯不好，是否有失眠的症状。如果长期超过12点睡觉，晚上睡眠质量欠佳，会造成精神萎靡不振、两眼无神的症状。出现这种状况时先要改善自己的睡眠习惯，不要熬夜、疲劳，少看电视、电脑、手机。晚上最晚不要超过11点钟睡觉，睡眠前可喝点蜂蜜水或者牛奶等，可以帮助提高睡眠质量，也可以洗热水澡、泡脚，可以提高睡眠质量。如果还是不行，可能需要服用药物以帮助睡眠，一些中成药，比如枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等，都可以改善睡眠质量。如果还是达不到目的，服用安眠药，包括安定类，思诺思等药物都可以。
2、器质性疾病，包括大脑本身的脑缺血、缺氧，以及肝肾功能衰竭还有电解质紊乱，都会引起精神萎靡不振、两眼无神的表现，要针对病因治疗器质性疾病。
3、抑郁症或者精神疾病也会导致精神萎靡不振、两眼无神的症状。如果是抑郁症，要进行抑郁症的治疗。如果是精神分裂症，要进行精神分裂症的治疗。