宝宝六个月之前一直吃母乳，半年后开始添加辅食奶粉，但是宝宝却显得非常排斥。宝宝第一次见到这些吃的也是感到非常新奇，也不要给宝宝很多的选择。在宝宝有一些排斥的时候也可以让父母亲身示范来让孩子感到好奇，只有第一步最难，有一个好的开始孩子就不会感到排斥了。
在辅食中适当添加母乳
一般情况下，6个月的宝宝应该吃高铁米粉，我们可以用适量母乳来烹饪米粉，那个阶段最初，我都是用母乳来冲米粉的，效果也很好，孩子对米粉的接受度也很高，也很乐意吃，等到孩子适应了一段时间的米粉以后，就开始逐渐减少母乳的使用量，让孩子多多接触更多的口味和食材。
充分利用孩子的好奇心
比如由父母亲自示范，然后激发孩子的好奇心，只要孩子愿意尝试，后续培养就不是问题了，我们家孩子碰到不喜欢的食物，她爸爸都是这样引导和教育的，效果也非常棒，除非是孩子吃完后不喜欢那个口感和味道的，我们也就放弃，要么改变食物形态要么直接更换食材。
在选择辅食上面用健康易消化的食品
辅食制作上，我个人本身就不善厨艺，日常工作也很忙，其实是没有多少时间来给孩子制作那些花里胡哨的辅食的，所以我更乐意在食材上费心，也就是说市面上销售的许多食物，我都乐意给孩子多尝试，当然我所指的是蔬菜瓜果肉蛋禽这些天然食材，零食这类偶尔也会买买，但是尽量选择健康安全易消化的食物，对于我来说，天下食材千千万，一种不喜欢我就换一种，也避免因为辅食制作给自己太大的压力。
以上是6-12个月宝宝吃辅食的一些技巧和方法，如果宝妈条件不足需要采取配方奶喂养的方式，同样也是有技巧的。先用勺子少量喂点配方奶给孩子喝，就这样少量多次，直到孩子习惯为止，随着孩子的接受程度越来越高，家长可以调整每次的用量，直到配方奶取代母乳为止。
孩子的辅食是要保持原汁原味的
很多家长对辅食这一块要求比较高，既要辅食好看，还要辅食好吃，其实在我个人看来是大可不必，毕竟12个月以内的辅食要保持食物本来的味道，不建议添加任何的调味剂，所以再怎么烹饪都和我们成年人的口味有一段差距，因为米粉、果泥、米饼、蔬菜粥、肉泥、土豆泥这些是最为常见的辅食，只要孩子的舌头还没有被调味料给侵蚀，就不用担心孩子不爱吃，更何况母乳也是相当难吃的，孩子毫无选择依旧会吃，这些都是生理本能的驱使。
另外建议在食物上尽量不要给孩子太多选择的空间，我们尊重孩子自我意识的同时，第一步是要让孩子先接触新鲜事物，再来决定要不要选择，这才是育儿的正确流程。