女性补肾的药物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

你好，要先看情况先，女性补肾先要分清楚肾阳虚还是肾阴虚。

女性肾阳虚的表现是腰膝酸冷、夜尿频多、畏寒肢冷、面色苍白、头晕耳鸣、妇女宫寒不孕、黎明前腹泻腹痛等。治疗上要温补肾阳，常用中药如右归丸、金匮肾气丸、归附地黄丸等，对肾阳虚的改善是很有作用的。

肾阴虚女性常表现出腰膝酸软、口干舌燥、失眠多梦、急躁易怒。可以选择六味地黄丸、二至丸加减。围绝经期的女性肾阴虚更多表现出一些更年期症状，如眼睛干涩、潮热盗汗、舌红少苔、脾气急躁、一派热象、阴虚火旺的症状比较明显，可以选择知柏地黄丸。

Answer 2

女人补肾的方法应从这几个方面。

第一方面是生活上要注意不要熬夜，房事不要过度。饮食上应该多进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米等。还有坚果类，比如核桃、花生等，另外莲子、燕窝、银耳也是补肾很好的食物。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、海参来进行食补。肾阴虚可以吃鸭肉、牡蛎、龟肉、鳖肉、淡菜等。

第二方面是药补，许多中药都具有补肾作用，常见补肾阳的中药有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、菟丝子、锁阳、肉苁蓉、仙茅等。补肾阴的中药有地黄、山药、桑椹、枸杞、女贞子等。可配合牛羊肉进行药食双补。此外，中成药里有补肾阴的六味地黄丸、左归丸，补肾阳的肾气丸、右归丸等效果不错。

第三方面是运动锻炼及提高体质，可以选择慢跑、八段锦、太极拳等运动，对调补肾虚也有好处。