关于高血脂的问题？

Question

18年5月体检发现血脂4.5左右，然后1个月不吃肉 基本吃菜都要过开水的那种，严格控制饮食，血脂降到了1.9的样子。
19年测过一次，大概是4.0的样子，又没特意管。
今年的情况：
21年4月感觉容易累困，就去查了一下，血脂是10点多，高密度0.8、低密度5.5，那段时间吃的肉比较多。,然后太高了，就开始喝非诺贝特，每天一粒，喝了2个月。
21年6月复查，血脂降到了2.1，高密度0.94、低密度1.88；然后把药停了。这期间还是比较忌口的，基本上太油的东西都不碰，皮 肥 内脏一点都不吃，吃肉吃的也不厉害。
21年9月，这几天吃的肉正常量，然后今天早上起来就又查了一下，想看看血脂情况。甘油三酯10.24，高密度0.72，低密度3.19。

简单介绍一下我的情况，家族方面父亲那边有不少高血压+肝炎，母亲这边还好。谷丙转氨酶一直在80左右。中/轻度脂肪肝。近几年一直都有忌口，基本上皮 肥 内脏一点都不吃。油炸物、烧烤很少吃。体重也正常水平，锻炼情况1周2次走路跑步拳击都有，基本上都会出很多汗，本身也体热，容易出汗。心率这几年是90左右。抽烟不沾酒。肠胃比较好，能吃能睡，就是喜欢熬夜，经常1点左右睡觉8点起。
所以我想请教一下大神，我这个情况是那些方面因素导致的高血脂，会不会是代谢方面的原因，接下来还是要继续吃药吗，我又怕我的肝脏受不住。如果是代谢功能异常，要怎么弄。谢谢了。

Answer 1

高脂血症
又称：高血脂
就诊科室：内分泌科,心血管内科

概述
高脂血症是指血液中脂蛋白携带的脂质（胆固醇、甘油三酯等）水平异常升高
可无明显不适，在体检或有并发症时发现
高脂血症的发生与遗传、生活方式、疾病、药物等有关
饮食、运动、药物有助于调节高脂血症
定义
血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称。高脂血症是指血液脂蛋白携带的脂质，如甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）的水平异常升高。
高脂血症是人体脂质代谢异常的表现，临床主要分为三类：高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合性高脂血症。
定期检查血脂和积极控制危险因素是防治高脂血症和心血管疾病的重要措施。
分型
根据病因分类
原发性高脂血症：与遗传和生活方式有关。
继发性高脂血症：由其他疾病或服用药物引起的高脂血症。
根据临床分类
根据血脂的表现不同，高脂血症可以分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症。正常
发病情况
高脂血症可见于不同年龄及性别的人群，年龄越大，患病率越高，50～69岁人群多发。
中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%。
成人血清总胆固醇（TC）平均值为4.5毫摩尔/升（mmol/L），高胆固醇血症患病率为4.9%。
甘油三酯（TG）的平均值为1.38mmol/L，高甘油三酯血症的患病率为13.1%。
病因
致病原因
遗传因素
单基因或多基因突变引起。
家族性高胆固醇血症是19号染色体上低密度脂蛋白受体基因的各种突变导致受体不能表达或受体缺损的结果。
家族性高甘油三酯血症有多种遗传方式，大多属常染色体显性遗传。
家族性混合型高脂血症是常染色体显性遗传病，可能是多基因突变导致。
环境因素
包括不良饮食习惯，如高脂和高糖饮食，过度饮酒等。
还可能与活动不足、抽烟等有关。
疾病因素
是引起继发性高脂血症的常见原因，如肥胖、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症等。
药物因素
某些药物，如雌激素、避孕药、糖皮质激素、维A酸类和噻嗪类利尿药、某些抗病毒药物、β受体阻滞剂等。
其他
女性在绝经后本病发病率升高，故认为可能与雌激素减少有关。
发病机制
原发性高脂血症发病机制不明，可能与遗传、环境因素有关，两者共同影响身体脂肪。你这种情况是熬夜导致的代谢紊乱，也有少部分家族遗传倾向，建议不要熬夜，合理饮食，多喝水，适当锻炼。

Answer 2

高血脂，就是血液里的油太多了，再发展下去就会形成血栓，堵塞。建议不要吃油腻食品和高热量食品，低盐清淡，多参加体育健身，比如坚持慢跑。

Answer 3

关于高血脂的问题，关于高血脂的问题，既然是检查出来自己的高血脂，那么说就要注意自己的饮食方面，同时，要加强锻炼饮食，一定要少吃高脂肪的类型物质，多锻炼，这样对高血脂有控制作用

Answer 4

高学制肯定是非常痛苦的事情，你会感觉到非常难受的，所以现在这个时间段一定要少吃一些油腻的食物。

Answer 5

关于高血脂的问题，如果发现自己血脂比较高了，就应该注意了，少吃一些含血脂高的东西，肉类的含脂肪高的都要少吃，反而会越来越高的