说错一句话耿耿于怀怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这种心理其实很正常，我们经常由于在乎别人的想法或者是其他的，对过去的事情耿耿于怀，觉得如果重来一次，我要怎么样怎么样，其实大家都是这样的，所以您不必过于耿耿于怀，而且相信您的这个时候的反思今后再碰到会处理得更好，所以不用强迫自己不想，也不用过于在乎，因为有可能这件事只有你还没放下，对别人影响也不大。

Answer 2

在听到别人在背后说自己不好的话时都会多多少少有些不舒服，这是正常的心理反应。所不同的是有的人听后只是一时的不舒服，并没有往心里去，忙上其他事情后，便把这件事忘的一干二净了。而有的人却不然，听到后，这句对自己不好的话便占据了整个内心，长时间被困扰，不能释怀，搞的心情很不好。之所以会这样，和本身的性格有很大关系，但适时做些心理调节，这种状况还是会有所改善的。

Answer 3

首先要清楚什么话，对谁说的让你一直耿耿于怀，然后去跟他讲清楚，正所谓君子之交淡如水，直来直去一般都是这种问题的最直接的解决方法，而且一般是最省时省力的。

Answer 4

完全没有必要，其实很多事情我们觉得很尴尬，在别人眼里转眼就忘记了