看了题主的遭遇，我想到了网上看到的一个段子：
男友无缘无故就说分手，是因为外面有小三了吗？这年头小三怎么这么多！
——不，可能你才是小三。
“被小三”的伤害有多大？
有很多姑娘，也许直到分手才知道自己才是那个见不得光的小三。
江疏影在一档节目中说自己之前交往过一个男朋友，这段恋情她是奔着要结婚去的，两个人也确实到了谈婚论嫁的地步。
期间因为两人都忙于工作，所以无暇抽出时间见面。
后来，江疏影特意选了一个时间，打算约对方好好吃顿饭。
没想到的是，她一个人在餐厅等到6点多，男朋友却无故爽约。
更让她没想到的是，仅仅过了一个多小时，她就收到了男朋友单方面的分手信息。
这个消息无异于当头一棒，打得江疏影措手不及。
等反应过来后，江疏影才开始疯狂给男朋友发信息、打电话，但都没有得到任何回应。
“我给他发任何消息，打电话，这人就跟失踪了一样。”
这种情况换成任何人都不会甘心。
于是，江疏影辗转找到一个朋友，得到的却是那个说好和她共度一生的人，原来早有家室，甚至连孩子都有了。
江疏影在不知情的情况下成了“小三”。
事实上，我遇到过不少姑娘也曾有过 “被小三“的经历。
明明自己也是这段关系中受害者，却在不知不觉中变成了第三者。
知乎上有个问题是：被小三是一种什么样的体验？
有位匿名用户回答说：其苦不堪说，其痛难言停。
得知真相的时候真的非常痛苦：一方面要承受内心的道德煎熬，担心万一传出去的话，会被别人用有色眼镜看待。
一方面想到这个喜欢的人就心痛不已，毕竟喜欢不是说没有就没有的。
既没有“渣男就是沙，随风扬了他”的洒脱，也没有“不计后果，但求拥有”的执念。
爱恨交织，不外如此。
是啊，一段感情中，最可怕的就是欺骗。
你以为的天长地久，不过是别人的逢场作戏。
但有些姑娘，还傻傻的不愿相信，让自己深陷淖泥，从“被小三”变成了“真小三”。
我的咨询室曾经来过一个女孩。
她哭着告诉我自己被小三的经历。
“我和他交往了半年，他一直很体贴，我觉得自己很幸运，但我无意间发现他的口袋里居然装着避孕套，便长了个心眼。
在他手机里装了个定位软件，发现他去的并不是酒店，而是离我住的地方，开车只要5分钟的小区。
当我跟着他，敲响房门的时候，我才发现他居然早就已经结婚。
还有一个5岁的孩子，那一刻我真的感觉天昏地暗，都不知道那天自己是怎么开车回去的。
身边知情的朋友都劝我赶紧分手，告诉我果断分手还是好女孩，继续纠缠就是真垃圾了。
但我真的还心存幻想，以为他是有苦衷的。
果然，他告诉我，他爱的是我，而且他已经决定要离婚了，只是还在走程序。
我就相信了，可是，在我发现自己怀孕以后，他就人间蒸发了。
直到现在，我才知道自己当初错的有多离谱。”
没错，真正爱你的男人，根本不会忍心让你成为小三。
爱人前，先自爱，无论如何，女人对爱情的底线应该始终坚守：不逾越道德、不放弃自我、不践踏尊严。
于人于己，都是修行。
看过一句话：
爱情不只是两个人的面对面，而是两个人牵手共同面对这个世界。
每个人都想在爱情中遇到可以牵手的人，但很多时候，我们却只顾注视着对方的面容，而忽略了他的手可能牵着的是别人。
那么，我们应该怎么做，才能避免把自己陷入“被小三”的境地呢？
1.屏蔽社交圈
有人说，这世上只有贫穷、咳嗽和爱是掩饰不了的。
当你真正爱上一个人的时候，你会控制不住想把你们的关系“昭告天下”。
如果你遇到的男人，只会打着“感情只是两个人的事情”这种借口，拒绝向你展示他的圈子。
初期不带你见朋友，后期不带你见父母，你心里肯定是要警惕的。
2.周期性失踪
一个人的生活起居几乎是固定的，尤其是在他有正当工作的时候。
如果不是经常需要出差的工作，当你发现你的另一半会周期性的失踪，特别是在节假日。
要知道，节假日是感情最好的试金石，你用不着给他找好理由，他没空陪你，但他也不会让自己的手空着。
3.缺乏长久性
爱一个人最大的诚意是什么？有人说，是结婚。
网上有句话说得很对，说再多我爱你，不如结婚证摆一起。
当你发现，他和你在一起从来都是只顾眼前，不考虑将来，甚至在你提到结婚时，语言闪躲，即便他不是海王，也终究不是良人。
另外，万一你不幸真的“被小三”了，怎么办？
电影《半个喜剧》中任素汐饰演的是一个大龄剩女莫默，被花花公子郑多多欺骗了感情。
哪怕是亲眼目睹他家中有别的女人，却还是被糊弄了过去。
但纸终究包不住火，郑多多劈腿并且已有未婚妻的事实还是被莫默得知。
她没有自怨自艾，而是和渣男彻底决裂，并且想要将渣男的种种劣迹告知他的未婚妻，因为她觉得不能让更多的女孩被这个男人欺骗。
是的，当你发现你“被小三”时，正确的方法有且只有一个，那就是快刀斩乱麻。
别给自己和对方任何希望，不要有过多的纠缠，删除一切联系方式，学会及时止损。
否则，一旦你原谅他，不仅有嘴说不清，往后的日子会更加被动。
你不必觉得亏欠，也不用觉得内疚，因为错确实不在你。
如果有心，你可以有选择的把真实的情况告诉原配，但可以采用匿名的方式，这是一种很好的救赎自我的方式，无论结果如何，终究会让你好受一些。
每一个曾经受过伤害的人，思己及人，提醒别人绕过去或者跳过去，是对这个世界的温柔和善意。
往后的日子还很长，一切都会过去，翻篇，重新来过。
在无法重来的一生中，希望每一个姑娘都能得遇到值得的人，不自怨，不自欺，始终相信自己的价值。
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