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心理作用别人跳楼自己害怕控制不住怎么办吃什么药
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推荐答案 2023-03-16
心理作用别人跳楼自己害怕控制不住吃抗恐惧的药物治疗。明确具体疾病的类型,如果是有焦虑症恐惧症,需要使用抗焦虑,抗恐惧的药物治疗,平时多休息,避免劳累,避免剧烈运动,对身体是有好处的。
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看到
自己住
的楼里
有人跳楼
了,有点
恐惧害怕
,该怎样进行
心理
恢复?
答:
首先是认知上的改变,
别人跳楼
与你无干,世界上每天有这么多人因为战争饥饿死亡,所以死亡是一件平常的事,你害怕是因为死亡离你如此的近,让你感受到人的脆弱,你可以找一些朋友聊聊,转移自己的注意力。
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