第1个回答 2022-02-23
一般皮肤色素沉淀可能和你的皮肤的分泌有一定的关系，可能和日晒，食物等都有一定
关系，建议你还是注意皮肤的保养，注意防晒和食物。
健康的人体体液呈弱碱性，若平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，包括促进皮肤色素斑形成。
意见建议:
多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量，是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。但选食果菜也需注意，应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。需要的话，平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶丸就可以的，只是时间可能长些。
第2个回答 2022-02-23
去黑色素沉淀最有效的方法五花八门的色素沉着人类皮肤的色泽是由许多因素互相作用而造成的。皮肤的色素大致可分为两大类，一类是自身产生的，称为内源性色素；另一类是外来的，称为外源性色素，主要来自药物、食物及外来异物。色素沉着的颜色有多种，有蓝色，灰色等，但以黑褐色最常见。
方法一：晒后立即敷补水修复面膜
晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。
方法二：饮食调节淡化晒斑
胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
胡萝卜味甘、性平，富含许多的维生素A原，其在体内能够转化为维生素A，起到嫩肤美白、防止肌肤粗糙的作用。咱们也能够把胡萝卜切片捣碎，用其汁液敷脸，给肌肤弥补丰厚的水分和天然维生素，直接起到祛斑防晒的作用。
西红柿具有去晒斑作用是由于其富含丰厚的维生素C，天然的抗氧化剂可按捺黑色素沉积，修正晒后肌肤、起到嫩肤美白、祛斑美容的作用。别的，西红柿中的胶原蛋白可和体内的弹性蛋白联系，确保脸部肌肤的弹性和水润度，西红柿必定是夏天爱美人性必备养颜食物之一。
方法三：药物治疗去晒斑
主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。
色素沉着，总的来说是由于黑色素在体内形成没有及时排出引起的。肠道是我们的排毒途径之一。因此，防止便秘对缓解色素沉着而非常有必要也是很有效的。平常应该多食用维生素a含量高的食物，黄色的水果对于抗生素含量高。促进色素的排出。因此喝柠檬水、吃芒果等都有一定的好处。
第3个回答 2022-02-23
色素沉着的治疗包括一般治疗，正确使用防晒产品，此外还可以通过药物治疗、激光治疗或联合治疗等方法减轻色素沉着。
色素沉着的药物治疗包括外用和口服药物。外用药物中的维A酸，有干扰黑素小体转移的作用，能显著改善色素沉着。此外还有果酸、熊果苷、烟酰胺、维生素C成分的产品也能够起到淡化色沉的作用。一些口服药物也能够改善色沉，如氨甲环酸、谷胱甘肽等。激光治疗通过选择性光热机制，针对性破坏黑色素，常被用来治疗各种顽固性色素沉着，如Q开关激光、非剥脱性点阵激光。此外强脉冲光也能起到减轻色沉作用，如光子嫩肤技术，可去除毛细血管扩张、色素斑。
另外联合治疗较单一方法治疗的疗效更好。对于多次治疗或多种治疗后效果仍不满意的患者，可以采用遮盖剂进行遮挡。
第4个回答 2022-02-23
现在最有效快捷的方法就是激光治疗。在剥脱性二氧化碳激光换肤后或联合点阵式光热分离可用于治疗炎症后色素沉着。