我88年出生的，怎么感觉这半年头发白了好多，用什么方法来解决白头发呢

Question

如题所述

Answer 1

中医认为下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.
     可吃些七宝美髯丹.食疗黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

Answer 2

多吃黑芝麻不要太累

Answer 3

注意饮食和睡眠，不要有太大心理压力。年轻人不应该有很多白头发的，一旦长出来，想变黑就很难了！