肤色发黄怎么办？

Question

肤色发黄怎么办？肤色发黄，看着人没精神，像是生病了一样，怎么办啊，用什么能改善啊

Answer 1

我总结了一些肤色发黄的原因和解决办法，希望可以帮到你
原因：
1.心情烦躁，高度紧张，特别是遇到惊险的事或受到惊吓。
2.饮食偏食长期会导致营养不良。
3.脾胃不和，导致营养消化吸收不均衡。
4.工作压力大，长时间熬夜工作。
5.排便不通畅。
解决办法

1.保持一个良好的心情。笑一笑、十年少。心情愉悦、开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发，面色也会变的红润。这样面色发黄就不会存在了。
2.合理饮食。平时的五谷杂粮都要吃，特别是多吃一些蔬菜，像丝瓜之类的。不能喜欢什么就多吃，不喜欢什么就一点儿也不吃，长时间这样很容易导致营养不良，所以脸色变黄。这类人只要调整好饮食，一般面色会慢慢改善。
3.多喝水，少喝咖啡、可乐等饮料。白开水能加速人体内废弃物的排放，有利于全身血液循环。而咖啡、可乐之类的喝多了，影响人体钙的吸收，还会打乱人的正常睡眠，久而久之会导致面色蜡黄。因此我们要多喝白开水，少喝咖啡饮料。
4.养成定时排便的好习惯。最好每天早上起床就如厕，把体内的废弃物、毒物统统排干净，保证每天一次。这样能很好的帮助缓解面色发黄的问题。如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。
最好清晨起来喝一杯白开水，有利于正常的排便。
5.每天保证充足的睡眠，不要熬夜。只有每天的睡眠足够了，人的面色才会红润有光泽，否则只是暗哑蜡黄。特别是经常熬夜的人，面色肯定很难看。除了睡觉时间，睡觉质量也要有保证才行，否则也起不到美容的作用。
如果以上方法没能帮助到你，那你就需要去看医生了。

Answer 2

皮肤暗黄是一件很烦人的事情，爱美是女人的天性
改善的话其实一般都是多吃含胶源多的食物什么的，这样的话皮肤就不会缺水什么的。
皮肤的水嫩和皮肤的营养对肤色有很大的关系的。还有就是维生素C是美白的。
不然别人都多吃水果干啥，条件可以的话入手花靑宜胶原蛋白。一般的话估计要多吃猪蹄和水果了。

Answer 3

皮肤发黄应该是脾胃虚弱的表现，应该调理脾胃功能，多吃红枣，山药 红豆薏米之类的

Answer 4

面色发黄怎么办？取白芍，白术各五克，白茯苓五克，白芷五克，甘草2.5克水煎服印用.。

Answer 5

我用肌肤森林觉得改善肤色不错，还有SK的小灯泡精华本回答被提问者采纳