身高163体重多少正常

Question

如题所述

Answer 1

身高163女性标准体重为55.8kg。

标准体重是一个固定的数值，是通过公式计算出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）＝×70%；女性标准体重（kg）＝×60%。

不过在一般情况下，很少有人体重会刚好等于标准体重的数值，而是处于标准体重上下不大的范围内波动，称为“理想体重范围”。

一般认为，标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。一个身高163cm的女性，根据上述计算标准体重的公式，其标准体重应该是（163-70）×60%=55.8kg，上下浮动10%，即加减5.58kg，其理想体重范围为50.22～61.38kg，在这个范围内都属于正常情况。

Answer 2

身高一米六三的人的正常体重范围是49公斤到67公斤。但是，具体的体重还需要考虑个人的年龄、性别、体型、骨骼密度等因素。如果您对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师进行评估。

Answer 3

亲亲您好，很荣幸为您解答。身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。如果明显超过了标准体重，则属于肥胖，通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。低于标准体重15%，则考虑有营养不良，需要注意加强营养，恢复体重。希望可以帮到您祝您生活愉快