维生素B族:维生素B族可以帮助身体产生更多的能量,并改善免疫系统和神经系统的功能,适合长期熬夜的人服用。
鱼油:鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸,可以提高免疫力和心脏健康,适合长期熬夜的人服用。
维生素C:维生素C可以提高免疫力,抗氧化,帮助身体对抗压力和疲劳,适合长期熬夜的人服用。
葡萄籽提取物:葡萄籽提取物含有丰富的抗氧化物质,可以提高免疫力和心脏健康,适合长期熬夜的人服用。
需要注意的是,保健品只是辅助品,不能替代健康的生活习惯和充足的睡眠时间。长期熬夜会对身体造成损伤,所以还是要尽量避免长期熬夜,保证足够的睡眠和健康的生活方式。