七大洋包括：北太平洋、南太平洋、北大西洋、南大西洋、印度洋、北冰洋、南极洋。
七大洋是将四大洋进行更为细致地划分，四大洋，是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。
在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里，其中，太平洋占49.8％，大西洋占26％，印度洋占20％，北冰洋占4.2％。
名称由来
1、太平洋
1520年，麦哲伦在环球航行途中，进入一个海峡（后称麦哲伦海峡），惊涛骇浪，走出峡谷时风平浪静，于是称这个水域为太平洋，因为这个名字吉利，所以被全世界承认了。
2、大西洋
大西一词，出自古希腊神话中大力士阿特拉斯的名字。传说阿特拉斯住在大西洋中，能知任何一个海洋的深度，有擎天立地的神力。1845年，伦敦地理学会统一定名为大西洋。
3、印度洋
1497年，葡萄牙航海家达。伽马绕道非洲好望角，向东寻找印度大陆，将所经过的洋面称为印度洋。1570年的世界地图集正式将其命名为印度洋。
4、北冰洋
位于北极，终年冰封。1845年在伦敦地理学会上正式命名为北冰洋。
5、南冰洋
五大洋，国际水文地理组织于2000年确定南冰洋为一个独立的大洋，成为四大洋之外的第五大洋。
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