小孩子的注意力不集中是一种普遍现象，由于小孩子天性就是好动、爱玩，很难专心地去做某一件事情。因此，在针对孩子注意力训练中，一定要创造出“层层递进，出人意料”的滑梯一样的感觉，才能让孩子保持注意力的集中。
下面是宝妈在孩子成长过程中，培养幼儿注意力的方法，相信会对你有所帮助。
1、拼图及七巧板练习
还是比较有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大动力。在儿子还是2、3岁时，我就买了一种最简单的拼图，一开始我自己拼给他看，然后慢慢的他自己会拼了，再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼，这时他会注意力非常集中的看图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还是我儿子拼的快，这样他会更加的感兴趣。
2、找出孩子的兴趣
兴趣是产生和保持注意力的主要条件!最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。
虽然孩子的专注时间不算长，但是一旦碰到让他真正有兴趣的东西，那么不论是高兴的表情，还是投入关注的时间，都会与不感兴趣的事物有明显差别。所以，父母要切实掌握孩子喜好的差异，以便作为学习时的诱因。
3、一次只做一件事
孩子的记忆力有限，丢三落四是经常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之，一次吃只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的状况便大有改善。
4、多米诺骨牌练习
大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练——将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习，而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，只有最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
5、复述性练习
让孩子看书10—15分钟（按孩子的年龄来控制时间），立即合上书，要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求，“复述”的内容可以灵活多变：如可以提几个主要问题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书，几次后，渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。
6、减少接触电子产品的时间
电子产品包括手机、PAD、电脑、电视和电子游戏等，目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为这些电子产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。
7、抗干扰练习
等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中，家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中，放上“干扰源”，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电视，比如他在看书时，可以稍稍打个岔，孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，会有反复，但最终他的抗干扰能力会渐次上升。（这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，没有在进行这种“注意力训练“时，您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。）
为了让孩子更好的成长，希望各位宝妈提供自己在育儿过程中的一些好的经验和方法，一起分享，一起交流。
如何培养孩子的注意力
这些孩子存在的问题就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。那么，在家庭中和学校里怎样培养孩子良好的有意注意力呢？我们可以从以下几方面入手：
一、家长、老师都应该把握住培养方向
培养孩子的注意力，一定要选取对孩子成长有利的重点事物或学习内容，才能实现有效的培养。那么家长和老师首先要关注的就是孩子的注意力在什么地方。对于网络、电视等媒体传播的信息也不能一概排斥，可引导他们选取健康有用的东西加以接受，从而达到教育的目的。老师和家长的榜样作用对孩子产生的教育效果也比较明显。比如要求孩子看书写字眼睛离书本一尺距离，上课要学会倾听别人的发言，要学会大方的与同学交流。教师就在学校的教学区时刻做好榜样，在潜移默化中培养孩子的有意注意；作为家长，要求孩子专心地吃饭、走路、看书、不无节制的玩手机、打游戏、不熬夜，你首先得做到。凡是与孩子们共
注意力水平有高低，水平低下的孩子造成学习困难，成绩不佳。虽然我们看到孩子在认真看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高。有很多家长认为孩子还很小，很淘气，主要是不懂事，等到孩子年龄的增大，注意力自然就好了。其实这样的说法，虽然是觉得有道理，随着孩子年龄的增大，孩子的注意力是会有进步的，但是相对同龄人来说，还是比不上注意力好的学生。注意力好的则学习成绩就好，有很多孩子人是很聪明，但就是注意力不集中，造成学习成绩低下。所以在很早的时候，就要训练孩子的注意力，来提高其学习能力，那以后的学习就不要操心了。
注意力不集中的表现有：男生好动，坐不住，静不下心来，女生能静下心来，但就是发呆和幻想，走神去了，通常家长对于男生的好动觉得是注意力不集中，但好静的女生上课发呆就不觉得是注意力不足的问题。注意力的集中分配持续是很重要的，集中就是注意力集中的强度，集中某一个事物所花的时间，而分配就是如何去分配注意力到某些事物，一心不能二用，就是这样的道理。
如何去提高注意力水平，需要在平时去训练，注意力随着人的生活环境心理因索等方面而发生改变，如果孩子这段时间感到紧张和忧郁，那注意力就明显不集中的。采用快速阅读是训练注意力的最佳选择，这个方法是世界上最专业最普及最简单的训练法，运用这种方法，不只是可以提高注意力，还可以有效地拓宽孩子的知识面。这种训练广泛应用于飞行员航天员的训练，也是广大学生朋友的有效训练法，此法坚持一段时间就会感到很明显的进步。
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