为什么腰腹脂肪最难减，如何减掉肚子赘肉

Question

如题所述

Answer 1

因为腰腹脂肪属于顽固型脂肪，一般减脂，减到后期，就剩腰腹部还有明显的赘肉，因为人体本身并不想减去所有的脂肪，到后期你的身体会拼命想留住腰腹部那点脂肪的，唯一的办法就是继续减脂，合理的运动加饮食，也可使用碳循环饮食尝试一下。