老年人在家庭中与晚辈出现矛盾具有很多必然性，但我们也不必过于担心，解决这些矛盾，需要老年人和年轻人双方的努力，大家求同存异，彼此谅解，互相忍让。
而作为我们老年人，应该从以下方面做好心理观念调整，以适应不断变化的家庭生活。
（1）多应理解子女
每个人都有被理解的需要，老年人对子女，也要以平静的心态，站在朋友的角度上，多看对方的长处。对子女的锐意进取，要给予热情支持与充分肯定，对他们片面、偏激的情绪，要及时给予引导，并力求纠正。
比如子女确因工作繁忙而一时顾及不到家时，我们老年人应多一些理解，少一些指责，多一些支持，少一些埋怨，在身体力所能及的情况下，可承担一些家务，既当其长辈，又做其朋友，这样，关系就可自然融洽。
（2）平等对待子女
我国素有“礼仪之邦”著称，尊老爱幼是我们民族的传统美德，子女作为独立的人，也有被尊重的需要。因为相互在人格上是平等的，不能以老自居，更不能以老压人，无端指责，甚至打骂。只有对子女平等看待，才能彼此和睦相处。
（3）要有宽容心怀
一家人每天生活在一起，难免会产生一些矛盾，应该说这也是正常现象。问题在于处理矛盾时，应采取“大事化小、小事化了”的原则，发扬“难得糊涂”精神。千万莫要“老字当夫，火气冲天”以免伤害了双方情感。
比如子女办错了点事，我们老年人应客观地对待，问明情况，帮助改正。切勿想当然，乱加指责，指导自己的主观想象施加于人。好让子女们有个自省的机会与缓冲余地。这样，会赢得他（她）们更多的尊敬与爱戴。
（4）心理豁达开朗
老年人能经常保持乐观向上的情绪，它是反映一个人的思维方式与修养程度的，更是对我们老年人身心健康至关重要的。
如子女们在公休、节假日，回家探亲时，有的没帮老年人干活，有的没带补品等，老年人也不必过多计较，以“退一步海阔天空”的心态来面对现实。来了就好，不来又怎样。以积极的心态，善待他人，宽心自慰。不然，则欲速不达，只能给自己带来思想苦恼与精神不快。
若子女在敬孝上缺乏主动性与自觉性时，抢扭的瓜不甜，硬争来的东西，吃着没味道。所以，只有解苦变乐，才会给自我与家庭带来和睦相处之气氛。用宽容与感动的方法，更应冷静思考，谦让包容，让子女自省自悔，使其变被动为主动。从而，增进尊老爱幼的自觉性。
（5）包容彼此差异
俗话说：“清官难断家务事”，在家庭成员之间，应该是发生纠纷无输赢。父母与子女，在一些问题上认识不一致是常有的事。遇到各执已见时，要允许发表不同意见，不妨求同存异，伺机再商。
之所以这样做，从某种意义上讲，它是一种积极进取的表现。切不可互不相让，为“论高低、争上下”而伤了各自的自尊心。实践证明，企图把自己的观点强加于人的做法，结果，只会适得其反，造成压而不服，或口服心不服的不愉快结局。从而，伤害了彼此的情感。到头来，将会给以后的相处留下思想裂痕。
（6）回避后代吵架
现实生活中，儿子与媳妇吵架，或者女儿与女婿吵架是经常的，此时我们老年人可以回避一下。
一是小两口儿吵架，我们尽量不要当裁判。不论小两口是真吵架或是逗着完，或是自己的孩子受了委屈，我们都不要评判谁是谁非，否则日后小两口都可能对我们心有芥蒂。
二是小两口对骂，我们老年人也应尽量回避，装作没听见。假使骂语中涉及到老年人，最好也来个难得糊涂，千万不要介入其中，免得让矛盾进一步升级。
（7）不包办代替
既然子女已成人，就应有独立的人格和决策的权力。有些父母喜欢包办代替，替自己的子女做决策，可能处于好心，但其结果可能适得其反。做父母的还是聪明一点，对于子女自己的事情，只能当参谋，不能直接拍板。
（8）保持一定距离
已经成人的子女，有小家庭，父母要与之适当拉开点距离，给子女们留有独立自由的空间。“距离产生美”也适用于父母与成年子女的关系。没有一点距离，整天粘在一起，肯定有矛盾爆发的一天。
（9）不可过于专断
不能只是要求子女尊重父母，而自己却忽视子女的“对话权利”，不尊重子女，不应该说绝对话，做绝对事。如果遇到与子女有分歧，也要善于控制自己的感情，不能稍有分歧便暴跳如雷，唯我独尊。
（10）不干涉孙辈教育
“隔代亲”是自然现象，所以，我们作为爷爷奶奶，对孙子孙女总会有点溺爱，加之不放心自己孩子对第三代的教育，就想当仁不让地“主动”管理孙子孙女的生活以及学习，其实，这是不妥的。
不管小两口管教孩子是否得当，我们都不要在孙辈面前指责他们，否则非常可能引起孙辈们利用老年人当保护伞撒娇。这样不仅不利于正确教育引导孩子，反而容易造成自己与小两口之间的矛盾，使事情变得复杂。