脂溢性脱发如何护理

Question

脂溢性脱发如何护理掉发太严重了，才30来岁，怎么治疗

Answer 1

脂溢性脱发是一种油脂分泌过多引起的脂溢性皮炎，一般男性患有脂溢性脱发时间长就会出现秃顶的情况，而女性则多是头发稀疏等情况，还有部分脂溢性脱发的患者是有遗传倾向，这类患者一般头发出油量都比较大。

那么我们平时应该如何护理我们的头发呢？

1、饮食清淡，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等

2、作息规律，避免长期熬夜。

3、选用纯植物防脱洗发水，定期深层清洗头发，养护头皮

Answer 2

1、正确的护发
正确护法主要是包括：避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下，可以适当地对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。脂溢性脱发怎样护理?头皮中的油脂一定要及时的清理，不然就会堵塞毛囊，对毛囊造成一定的伤害，严重的可导致毛囊坏死，引发脂溢性脱发的发生，所以，洗发要有规律。
2、饮食要补充头发营养
对于脂溢性脱发的患者，应多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者，应该多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。
3、做好饮食禁忌
脂溢性脱发怎样护理?饮食生活也得是多加注意的，除了注意丰富的饮食营养，还应该注意不能吃的食物，否则也会加快掉发的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和猪油、动物内脏等等，并且要少吃糖，不要喝浓茶，也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。
4、少用电脑
如今人们生活也开始离不开电脑，但是对于电脑的使用还是得适当，由于电脑的辐射会导致脱发，而且长时间用电脑，会让大脑皮层一直兴奋，也会导致溢脂性脱发。
掌握了相关脂溢性脱发的护理知识，就要学会运用，严格按照所学的做起，爱护头发，不要吃高脂肪的食物，也不能吃糖，辣椒之类的东西，更不要长时间地玩电脑，保持适当休息，对预防，治疗脂溢性脱发起到很好的作用。

Answer 3

脂溢性脱发的治疗，大多是需要控制头皮油脂的分泌的。对于头皮油脂的分泌大多是采取一些中药或者是中成药口服，可以口服当归苦参丸，或者是防风通圣颗粒等。同时外用的药物可以选择泽他洗剂洗头，也可以是间断的使用硫磺皂洗头，这样能够有效的去除油脂，也能促进毛发的生长。当然在用口服药物方面也可以适当的使用生发类的药物，一般可以口服首乌生发片，或者是非那雄胺片等，这些都是可以适当的口服的。口服药物的同时，需要病人注意尽量不要熬夜，同时辛辣刺激类的食品尽量不要吃。

Answer 4

生活、饮食习惯对于预防或治疗脂溢性脱发有着不可替代的作用，饮食宜清淡，尽量避免食用辛辣刺激、高热量的食品，规律作息，避免熬夜，放松心情等对预防脂溢性脱发或治疗本病均有很大的帮助。
另外，要合理的护理头发，经常对头发进行梳理，洗发时避免使用碱性洗发液，弱酸性或中性无刺激的洗发剂是不错的选择。对于油性头发而言，可以使用硫磺皂或者还有相同成分的洗发剂清洗，对于爱烫发、染发的人来说，有效的减少次数是预防脂溢性脱发有效的手段。

Answer 5

脱发就是头发脱落，分为 病理性脱发和 生理性脱发。（生理性脱发）每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。（病理性脱发）是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错，照着文中说的做，现在重拾笑容啦。
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。