我吹长笛的时候特紧张，一紧张就会全身发抖，一全身发抖嘴唇就抖，吹得音全都是抖的，怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

吹的音抖分两种可能，一个是横膈膜控制气息不稳定；还有一种是嘴型太过紧张，肌肉发抖。
所以，横膈膜不稳定需要跑步锻炼肺活量。嘴的问题就是紧张的了，在保证风口的情况下，脸上的其他部位要学会放松。
希望你尽快找到感觉，感觉不好的时候找老师给你当面调整，多练习就会好起来了！
再然后就是持笛和指法了，姿势正确也很重要，指法表用小程续<长笛指法表>。

Answer 2

放松 不要紧张 抛下所有烦恼 尽自己的所能去吹本回答被提问者采纳

Answer 3

气力不够，跑步锻炼，自然就不抖了

Answer 4

先攻克心理关，找个人少地方开始演奏，逐渐到人多的地方表演，那就没问题啦

Answer 5

还不够自信!当你自几觉得你就是吹长笛的大师的时候你就不会抖了