个人邮箱发送
首先登录前程无忧官方网站或相应的APP。
找到个人简历，然后点击“预览”—页面最上角右边有导出，导出后，再通过个人邮箱发送到对方邮箱。
企业邮箱发送
跟私人邮箱的发送方法是一样的，只不过导出简历后，发送的对象是企业邮箱。
“前程无忧”是国内一个集多种媒介资源优势的专业人力资源服务机构，创始人为甄荣辉 。它集合了传统媒体、网络媒体及先进的信息技术，加上一支经验丰富的专业顾问队伍，提供包括招聘猎头、培训测评和人事外包在内的全方位专业人力资源服务，现在全国25个城市设有服务机构。
前程无忧成立于1999年，是一家网络招聘服务提供商，网站目标有两大部分：致力于为积极进取的白领阶层和专业人士提供更好的职业发展机会。同时，网站致力于为企业搜寻、招募到最优秀的人才。
中国领先的专业招聘网站，经第三方监测机构iResearch 等调查，连续多年市场占有率第一。无忧工作网先后多次被CNNIC、Alexa 和Euromonitor评为“中国最具影响力的人才招聘网站”。
点击“预览”—页面最上角右边有导出，导出后，再通过个人邮箱发送到对方邮箱，在申请职位时候，也是可以直接发到企业邮箱的，如果要发到指定邮箱，就只有第一个方法。
具体如下：
1、简介
简历(英语:resume)，顾名思义，就是对个人学历、经历、特长、爱好及其它有关情况所作的简明扼要的书面介绍。简历是有针对性的自我介绍的一种规范化、逻辑化的书面表达。对应聘者来说，简历是求职的"敲门砖"。
2、尚未形成规范的中文简历
中文简历不像英文简历那样有过固定的、约定俗成的格式。社会上常见的中文简历多从"履历表"演变而来。虽然时代不断变迁，但简历依然惯性地沿袭了履历表的各种特点，比如个人信息丰富得就像"全国人口普查表"一样。而工作经历一栏虽然能容纳大量笔墨和篇幅，但却不如填写个人信息那么细致认真，要么是华而不实的大段描述，要么是干瘪得可怜的几句短句。有的还把简历写成了入党申请书或者自传，带有强烈的感情成分和主观色彩。
3、视频简历
视频简历，是把求职者的形象与职业能力表述通过数码设备录制下来，经过对录制后的影像编辑及播放格式转换，在通过播放器播放的一种可以观看求职者影音形象的简历形式。视频简历凭借客观的影音效果以及丰富信息量，快速拉近了求职者和用人单位的距离，使用人单位在较短的时间内全面了解求职者。
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如果要发到指定邮箱，就只有第一个方法本回答被网友采纳