不运动左旋肉碱可以吃吗？可以瘦身吗？

如题所述

推荐答案 2021-10-19

不运动左旋肉碱也是可以吃，但如果想瘦身的话，还是建议要配合适当的运动，左旋肉碱常被称为“脂肪的搬运工”，这是因为左旋肉碱可以作为载体，以脂酰肉碱的形式将长链脂肪酸从线粒体膜外运转至膜内，促进脂肪酸的β-氧化，为机体代谢活动提供能量。
因此，再配合运动的情况下，左旋肉碱的确是可以帮助减脂的。像我自己吃的便是汤臣倍健左旋肉碱，自己一般喜欢运动前吃，所以，如果想要借助左旋肉碱来达到减脂的目的，请务必坚持一定的运动量以及适当的饮食控制。

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其他回答

第1个回答 2021-12-13

劝你还是不要靠吃这种东西来减肥，吃这东西会对你身体造成伤害的。还是要运动，哪怕是少运动，也比吃药强。

第2个回答 2021-10-19

我感觉减肥药吃了是有副作用的，瘦下来，它还会反弹的，对身体也不好，所以说要运动可以减肥

第3个回答 2021-10-19

想瘦身不建议吃减肥产品，你通过合理的搭配饮食也是可以在一定程度上达到瘦身的效果

第4个回答 2021-10-19

有副作用的，不吃还会胖起来的。还是适当运动吧

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