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戒烟的前两天不难,可是第三天以后我就坚持不了了,大神们给我点好的意见或建议吧?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2021-09-23
这很正常啊 你坚持戒烟 去买些小吃 烟瘾上来就吃小吃 瓜子 一类的
第2个回答 2021-09-23
戒烟当然要看自己的意志力,很多人都是觉得戒不掉
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第3个回答 2021-09-23
可以买点零食吃,或嚼口香糖来解决。
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...
第三天
开始
我就坚持不了了,
怎么办,哪位
大神
帮帮
我?
答:
你好,戒烟,不是一两天的问题,
首先你要从心理上,非常有毅力的戒掉这个烟,改变自己心理成瘾的问题
,从自己的亲身体会,烟会越抽越多的,而且自己的身体会越来越差了,戒烟,需要身体和心理的很大毅力,个人的方法,买一些辣椒,一旦有空,想抽烟的时候,就去吃辣椒,,自己有毅力做到不抽,别人给烟...
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