第1个回答 2009-01-08
头发组织完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸在人体内合成的。因此,除了氨基酸物质外,世界上就再也没有可以生成头发组织的物质了。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质,科学原理易知易懂。我们不知道人参首乌野菊花之类的植物会提供出什么人体头发所需要的营养物质,在此之前又有谁分析过头发的构成成分?不知道头发究竟是由什么物质构成的,又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质?
氨基酸是蛋白质的基本组成单位,是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后,只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素,服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
欲了解氨基酸与头发组织生长发育的关系,请登录新浪网“斜阳飞雁”的博客。
第2个回答 2009-01-08
多吃海带、芝麻这些东西就可以了。大S就是坚持吃这些东西保养头发的。同时也要注意不要过度的烫染头发造成头发的损伤,洗完头后不要过度的用电吹风吹头发,吹到半干就好了。还可以吃海苔,但是海苔不能吃的太多,容易引起味精过敏。
第3个回答 2009-01-08
多吃点核桃,芝麻之累的坚果食物,多头发的发质有帮助。
另外,每次洗完头发的时候可以用啤酒或者是醋泡一下头发,会让你的头发看起来更黑更亮更柔顺!
1、选择合适的洗发水
听口气你的头发大概是干性发质,那就可以选择滋润型的洗发, 一般瓶身上都会写的,注意看就好了
2、护发素
可以让头发顺滑,但作用时间很短,仅限于刚洗完头那一会。经常用容易产生依赖,会觉得只用洗发水头发很涩。
3、掬油膏
作用时间长,每个星期用一次就可以(视个人情况),滋养头发,让头发变的有光泽。
至于头发的颜色,有很大一部分是天生的,不黑没关系,偏黄或偏棕是很多人梦寐以求的,只要有光泽,健康,就好看
第4个回答 2009-01-08
黑芝麻!是炒熟的那种,超市有卖的!直接入口食用.
第5个回答 2009-01-08
多吃一些尖果,最好的食物就是“黑芝麻”,特有效的,试试看吧