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轻断食对身体有害吗,轻断食的方法,轻断食减肥成功
如题所述
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推荐答案 2019-09-16
人生已经如此艰难了
为什么还要为难自己呀
该吃吃该喝喝
如果一定要减肥的话
建议还是运动减吧
考验你的意志力
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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轻断食
疗法真的
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答:
“轻断食”减肥法不但能安全的减轻体重,而且定期短暂的断食还可以引发身体长期的变化,例如防范老化和疾病
。而根据可靠的有关“轻断食”的研究数据也表明:坚持进行“轻断食”减肥法一段时间以后,可以起到改善情绪、保护大脑的作用;而且对于促进血液循环、控制血糖、降低人体的“坏胆固醇”也有明显的功改善。...
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