第1个回答 2021-08-07
糯米粉糕条的做法:
食材准备:糯米粉,大米粉,红糖,白芝麻,黄豆粉,水。
做法:
将糯米粉和大米粉按照5:1的比例混合好,倒入温热的水,调成疙瘩,再用手揉成面团。(在糯米粉当中掺入一点大米粉,这样做出来的年糕软糯不粘牙。)
把面团用手整形,整成长方形的形状,再用刀切成长条。锅内倒油,油热后下年糕条,小火慢煎,煎到年糕条表面金黄即可盛出来。倒出锅内多余的油,加适量的清水,倒入红糖,将红糖慢慢煮溶化。
放入刚才煎好的年糕条煮。一边煮一边要给年糕条翻面,使年糕每一面都煮到红糖水。煮到年糕条变软,吸收了红糖水就可以关火了。在盘子上用漏勺撒上一点黄豆粉。
将煮好的年糕条摆在黄豆粉上面。淋上浓浓的红糖,撒上一点白芝麻做点缀,这道红糖年糕条就做好了,软糯不粘牙,特别的好吃。
糯米营养价值
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。本回答被网友采纳