白芸豆阻断碳水效果好吗？

Question

如题所述

Answer 1

说到我自己，最近正在生酮期并且十分想念碳水；

所以借这个测试机会，我提前吃了两袋kangcare白芸豆粉，然后破戒吃了块蛋糕…
吃饭用生酮试纸测试发现，白芸豆粉确实有效，因为我并没有退酮，血糖没有升高
之前也吃过抗糖丸等等，但阻断淀粉和糖原转化，只能说白芸豆更有效果。