夏天喝什么汤比较好？

Question

夏天比较热，喝什么汤比较好？比较补，

Answer 1

按照中医说法，这个要看个人体质，不能一概而论的。比如说:正常人群的话，夏天炎热，基本都是喝绿豆汤，酸梅汤，银耳百合羹等消凉解暑。但是胃寒体虚的人，就不宜多喝，特别是冰镇的，这类人群反而要冬病夏治，可以多喝红枣姜糖水，乌鸡汤等等，就是“冬吃萝卜夏吃姜”。

Answer 2

夏天可以喝东瓜汤或者紫菜汤，这些都是家常做的，一些汤水南瓜汤也很多人都喜欢喝

Answer 3

夏天天气炎热，人体流失的水分也比较多。一定要做好防暑的工作，夏天暑湿较重，脾胃的功能也会减弱。平常多吃一些容易消化吸收的食物，清淡一些。可以喝点冬瓜排骨汤，冬瓜玉米汤，紫菜汤，西红柿蛋汤，黄瓜瘦肉汤等，多喝温开水，平常可以多吃点西瓜，雪梨，黄瓜等，可以补充体内流失的水分，补充体力，有防暑降温的作用。

Answer 4

夏天并不适合喝补的汤，天气那么热还喝太补的身体会受不了，容易上火。夏天适合喝些消暑清淡的汤，比如冬瓜薏仁排骨汤、胡萝卜玉米马蹄排骨汤、苦瓜赤小豆骨头汤等等。

Answer 5

夏天的天气比较炎热，可以喝一些冬瓜汤或者黄瓜汤之类的，能够清热解暑，对身体特别的好。