长途骑行是很多很多自行车骑行爱好者的执念，远距离更是会从多个方面挑战骑行者的双腿、意志力以及生存能力。
01丢东西
开开心心地出门看风景，丢点小东西无伤大雅，虽说现在什么都可以用支付宝解决，但是如果走到山区里发现钱包不见了那可真是头疼，更可怕的是吃口饭的功夫连自行车都找不到了！
02独行
出远门最怕的就是一个人，需要帮助的时候没有能搭把手的朋友是很危险的，而且哪怕是路边上个厕所都需要有人帮你看一下东西吧？
这些都是小事儿，最难熬的是漫长爬坡时四周空无一人的寂寞。
03生病
长途骑行身体健康很重要，感冒、摔车、肠胃炎都会让一场愉快的旅途变了味道。身在异乡生病总是有些想家的，所以千万要照顾好自己。
04爆胎到绝望
爆胎？对于长途来说都是小意思，备胎了解一下！
但是某骑友曾经爆料绝望经历，骑管胎轮组出门连着两天爆胎，之前带的备胎已经被用掉了，当地又没有车店有管胎库存……
05恶劣天气
骑行不同于健身房等室内运动，对天气的要求很高，但是天气又无法完全根据天气预报来预测。
06手机没电、没信号
手机是现在所有人都依赖的，但是很多时候骑行的地方并没有信号，甚至连充电都困难。
07准备不充足
很多骑友的长途总是说走就走，这样就导致了很严重的问题：少带东西。
某骑友出门骑长途，晚上到了目的地发现没有带身份证，软磨硬泡酒店就是不让进，这……？
08路况感人
如果以上的事情你都忍了，最后一条真的忍不了，骑行在泥巴路、石子路上不仅让你的心情差到低谷，更增加了摔车的风险，所以提前做一下路线规划吧！
初中毕业的暑假第一次骑长途。就是在车子上困到不行，但是要赶路。一个大下坡外加大翻从旁边呼啸而过我都不知道我咋下来的。同行的人告诉我说你刚才太危险了。
不过那次因为第一次热情很高，所以没有合理地分配里程，一天才骑了不到一百五十公里。如果分配合理的话，可能就没那么累了，而且效率会更高。
还有平时练习多刹后刹，真的有用。遇到紧急情况尤其是下坡遇到障碍物这种，一定要坚决果断该抱死就抱死，虽然伤胎。平时平路骑惯了总是一下一下拉闸，结果有一次下坡遇到情况不能本能的抱死，差点光荣了
2、长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。
3、夏季，由于气温太高，白天骑行体力消耗极大，容易中暑等，不宜骑行。最好选择在早晚骑行。
4、如必须露宿时，应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤，穿上雨衣，躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。
5、在比较干燥的地区骑行时，应在鼻腔内涂抹一些油脂，避免鼻腔干燥，保障呼吸顺畅。
6、夏季骑行时，如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，要迅速到阴凉处躺下休息，马上服用一些十滴水。等身体恢复后在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。
7、冬季骑行时，如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时，要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。
8、长途自行车旅行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。
在找我长途骑行的经历中，遭遇过：一个没有热饭吃和热水喝；二是遭遇暴雨雷电袭击；三是车子抛锚，坏在道上；四是累得很，但又是荒效野处，无处休息
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