初中生如何自律

Question

如题所述

Answer 1

坚持每天订一个学习计划，但是要保证每天完成计划内容，完成了即使还有时间和精力学习，也给自己放松一下吧，不贪多。有些人是这样的：制订目标→阶段完成→自我膨胀→提高目标→难以坚持。所以，根据自己的能力制定好计划，完成就好，贵在坚持。

学习前别等自己出现最佳状态才学习。这和种树的最佳时间同一个道理，最好的时间是十年前种树，还有一个最好的时间就是现在种树，你怎么选择?老是等自己的状态可能一天结束了，最佳状态依然没有出现，撸起袖子现在就学习吧，别傻等了，学习了状态就来了。

迎难而上吧，在难与易的选择间，请先选择相对难的功课。激励自己迎难而上的决心，而不是遇到困难就投降。学习较难的功课疲倦了，切换到较易的功课，放松心情。

抛掉完美主义的通病。我们把计划认真做完就好，不用太过纠结细节，不停追究细节，会停滞不前，在原地打圈，同时不停自责，消极情绪很快就爆棚。所以，只要认真完成计划内容就可以啦。

中学生应该怎么学会自律

及时奖励自己吧。比如连续一周完成了制定的计划，而且完成得挺好，奖励自己一顿美食或者心仪的小饰品。如果连续一个月完成了制定的计划，奖励自己买一件喜欢的衣服或者一双鞋等。每个阶段奖励自己，鼓励自己持之以恒学习，你会越来越优秀哦。

Answer 2

1、用“规则”代替“盯着”
　　家长想要让孩子了解到学习是自己的事情，并且乖乖写作业，规则才是最好的武器！家长要做的不是每天盯着孩子写作业，而是用坚定的态度，给孩子定下规矩，定下孩子写完作业后，可以玩几个小时的游戏。
　　例：“今天你6点之前写完作业，就可以玩两个小时的手机，如果6点之前写不完，今天就不许玩也不许看电视”，孩子绝对会乖乖写作业，在写作时不玩。
　　“不盯着”就不学，孩子的不自觉的背后，也许是您管错了方向
　　2、以身作则
　　台湾商业周刊的创始人金惟纯老先生说过这样一段话：“如果你的孩子愿意跟你在一起，想成为你的样子，还需要管教吗？如果孩子不喜欢你，也不想成为你的样子，你管教有用吗？
　　家长是个自律的人，教出来的孩子自然也自律，因为孩子是家长的一面镜子，只有家长在平时做事的时候自律，有时间观念，孩子才能养成自律的好习，学习、写作业的时候不用人看着也能认真完成。
　　“不盯着”就不学，孩子的不自觉的背后，也许是您管错了方向
　　3、养成孩子的时间观念
　　“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，让孩子懂得时间观念才是最重要的，只有具备时间观念的孩子，在学习上才会争分夺秒，不浪费一秒时间，那该如何培养孩子的时间观念？
　　“不盯着”就不学，孩子的不自觉的背后，也许是您管错了方向
　　在孩子3岁左右的时候，时间知觉就已经开始萌发了，因此想培养孩子时间观念，先要让孩子认识时间，其实有很多时候孩子磨蹭、没有时间观念，是没有意识到时间过得那么快，他们无法估计时间的长短。