在南方－
进入秋季对大部分人而言，天气终于凉爽舒适，可对过敏性鼻炎患者来说
就是又一个“噩梦”的开始就算出门戴了口罩，可打喷嚏、流鼻还是停不下来
不少患者都会疑惑，为什么一到换季就又犯过敏？什么时候才能好？有没有办法提前预防？今天，请专家为你“解除”过敏性鼻炎的烦恼。
鼻部症状持续到中秋左右可能大大缓解
秦贺大夫表示，立秋以来，到医院来看过敏性鼻炎门诊的患者较之前显著增多，基本上就是主诉突然出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。
这也正符合秋季过敏性鼻炎的症状，即一般从立秋前后开始发病，持续到中秋节左右，有些人过了这段时间后鼻部症状会马上消失。
北京患者多因藜属植物、小豚草和葎草过敏
通过对因鼻部症状来就诊的患者进行过敏原检测，秦贺大夫发现，北京地区容易引起过敏性鼻炎的过敏原主要是藜属植物、小豚草和葎草等。
总体来说，由于有些秋季草本植物致敏性强，这些植物的花粉飘散在空气中，就会使一些过敏性体质人群产生过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状。
如何区分感冒和过敏性鼻炎？
感冒除了鼻部症状之外，还会有病毒感染之后的全身症状，比如发热、浑身酸痛等症状，但过敏性鼻炎的主要症状局限在鼻部。
我们可以自己评估一下，如果在立秋前后突然出现上述鼻部表现而没有全身乏力不适时，就要考虑秋季花粉引起过敏性鼻炎的可能。
过敏性鼻炎不治疗会有什么后果？
有些患者并未把打喷嚏、流鼻涕当回事，觉得忍一忍就过去了，但过敏性鼻炎如果一直拖着不治，也会对正常的生活和工作带来很大困扰。
过敏性鼻炎是过敏性体质患者对秋季花粉过敏产生的鼻部症状。这类人群除了存在有过敏鼻炎表现外，还会引起过敏性结膜炎、过敏性皮炎、过敏性咽喉炎等，表现为双眼发痒流泪、皮痒皮疹、刺激性咳嗽等。
这些症状如果不及时治疗控制，不仅会影响正常的生活和工作，还会引起过敏性哮喘，表现为气喘或喘息等。
犯了过敏性鼻炎 如何减轻痛苦？
对秋季花粉过敏的过敏性鼻炎患者，建议可以采取以下一些措施来改善过敏性鼻炎症状：
一是外出佩戴口罩或者花粉阻隔剂，这样可以阻断花粉进入鼻腔内的机会，从根本上阻断过敏性鼻炎症状发生；
二是从外面回家后及时进行鼻腔冲洗，鼻腔冲洗可以选择市场上出售的一些上皮化的鼻腔冲洗液，也可以选择生理盐水，更简单的方法也可以选择纯净水或者凉开水，不过不建议选择直接自来水冲洗；
三是如果通过上述方法处理后还是症状明显，就要寻求专业医师帮助了。
每到秋天必犯病 有什么办法可以预防？
如果每年秋季这个时间段都会出现过敏性鼻炎症状，过敏原检测提示有明确的秋季花粉过敏原，那么就可以诊断为季节性过敏性鼻炎了。
对于这部分患者来说，建议在每年立秋前的2-4周提前使用一些药物，如鼻用糖皮质激素喷剂，这样在过敏季来临后不会出现严重影响生活和工作的过敏性鼻炎症状。加上过敏季时佩戴口罩以及鼻腔冲洗，就可以平稳度过这个过敏季。
如果由于防护不当出现了明显的过敏性鼻炎症状，就要在专业医师指导下采取一定的防护措施，并使用一些相应的抗过敏药物进行治疗
那么，面对鼻炎我们有什么预防或治疗手段呢？
1、饮食调理
多食益气固表的食物，如人参、山药、太子参、防风、黄芪、泥鳅、红枣、燕麦、燕窝、羊肚、糯米等。
少食辛辣、腥发食物，不食含致敏物质的食品，如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。
几款食疗方推荐给大家
固表粥
【材料】：乌梅10克、黄芪20克、当归10克、粳米200克。
【做法】：乌梅、黄芪、当归放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米成粥。
【功效】：益气养血脱敏。适合过敏体质，易发皮肤过敏者食用。
黄芪首乌藤炖瘦肉
【材料】：首乌藤15克，黄芪20克，瘦肉200克，食盐、葱、生姜、料酒、味精各适量。
【做法】：首乌藤、黄芪洗净，切片备用；瘦肉洗净，放入锅内，加黄芪、调料、水适量。锅置武火上烧沸，用文火炖熬至瘦猪肉热烂即成。
【功效】：益气养血、祛风脱敏。适合过敏体质者食用。
葱白红枣鸡肉粥
【材料】：梗米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克，香菜、葱、姜适量。
【做法】：连骨鸡肉洗净，姜切片香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开，然后放入梗米、红枣熬45分钟左右，最后加入葱白、香菜，调味服用。
【功效】：祛风散寒、宣通鼻窍。过敏性鼻炎，见鼻塞、喷嚏、流清涕。
穴位按摩
1、点按鼻通穴
双手食指按住鼻通穴（又名上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），缓慢用力，按揉力度以感到酸胀为宜，按压10-20次。
鼻通穴不但可以通鼻腔，而且可以解各类鼻炎及由此引发痛。
2、点按迎香穴
以双手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的的鼻唇沟凹陷处)，按揉力度以感到酸胀为宜，按压10-20次。
迎香位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴，按摩此穴既有助于改善鼻炎，还能缓解上齿牙痛。
3、按摩印堂-鼻尖
用食指的指背，印堂穴(在两眉的中间)刮落至鼻尖处，缓慢用力，自上而下刮10-20次。
按摩印堂穴-鼻尖，可疏通经络，增强局部气血流通，有效地预防感冒和鼻炎。
4、鼻外按摩
用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上下连拉10-20次，注意动作要轻柔。
这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液，还能帮助鼻腔分泌液内的灰尘、细菌等由咽喉部排出体外。
5、鼻内按摩
将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉10-20次，注意动作要轻柔。
此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润、黏膜红润，保持正常温度，从而有效减轻冷空气对肺的刺激，减少咳嗽等病症的发生，增加耐寒能力。拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。
以上方法可以单独进行按摩或者连续按摩，不必拘泥于次数，以鼻部温热、舒适为度。保健方法贵在坚持，会对鼻炎的鼻塞、流涕、头晕头痛，嗅觉下降等有一定帮助。如果按摩效果不大，也可选择针对个人不同体质，订制中药调理方案。以中药宣通鼻窍，以针灸疏通经络，通过综合调理体质，通过提升自身修复能力，以调治疾病。
3、起居调理
起居要有规律，保持充足的睡眠时间。居室宜通风，避免因油漆等刺激气味诱发过敏病症。
4、情志调养
过敏体质的人因对过敏原敏感，容易产生紧张、焦虑等情绪，因此要在尽量避免过敏原的同时，还应避免紧张情绪。
5、运动养生
宜进行慢跑、散步等户外活动，也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动，避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒，如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动，并尽快采取相应救治措施。
过敏体质容易得鼻炎，是因为卫气虚损不能抵御外邪所致。只要用对保健方法，我们就能增强正气、增强体质以减少鼻炎的出现。所以建议在调理身体时，应当以益气固表，健脾补中为主。
意见建议：从症状表现来看我得出的一个大慨结论，具体的需要结合仪器进一步确诊才能判断病情，你目前的情况不单纯是过敏性鼻炎这么简单合并有鼻甲肥大，鼻窦炎，咽炎的并发症现象，治疗需要结合你的实际情况来决定治疗方案，综合性治疗才能达到临床治疗效果，防止复发，建议你到医院来检查一下。
病情分析：有鼻炎的话就要考虑这方面的因素因我们人的五官是相通的，耳鼻喉由咽鼓管相连，所以任何一个组织因为炎症的刺激形成病灶，时间长了就会通过咽鼓管蔓延至临近的组织，引起不适，同时这样的情况，也会导致咽鼓管的异常，产生耳鸣感.生活作息不规律也有影响的临床上耳鸣的原因很多主要考虑耳部本身疾病，还有长期或者突然的噪音刺激神经功能紊乱等，另外情绪因素，压力过大，长期睡眠不佳，以及一些全身疾病因素等，都可能出现.
意见建议：建议及时到专业的耳鼻喉医院做个详细的检查，明确病发的原因。以便做出针对性的治疗方案，才能使得治疗得到最佳的效果。平时注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。情绪稳定，忌暴怒狂喜。
指导意见：鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查， 从鼻腔粘膜的 应该注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。头痛发热者，可给退热镇痛药;症状较重，血象升高者，给抗菌药物。急性期勿滥行洗鼻,以防炎症扩散,可用呋麻滴鼻液。必要时给抗过敏药物及中医辨证施治，或行理疗。
换季鼻炎发作，这考虑是季节性鼻炎。一般春季和冬季症状会明显一些。春季花粉，杨絮，柳絮多一些，这些是季节性鼻炎患者的常见过敏原，冬季冷风刺激也会引起发作。主要的症状是鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼睛痒、上颚痒，有些患者会引起过敏性哮喘。建议到正规医院进行详细检查，找出病因，对症治疗。
鼻炎日常预防，重点是提升人体免疫力，我们免疫力下降会引起各种身体疾病，引起免疫力下降的原因有很多：睡眠不充足、过度劳累、饮食不当、吸烟酗酒等，这些不良的行为习惯都应该加以改善，由此来提高人体免疫力，增强鼻粘膜的抵抗能力，病毒才能不趁虚而入。
除了免疫力，生活中我们也要多加注意，做起来不难，但很关键。注意如下几点：
1．少食辛辣食物，同时海鲜及咸海产品容易刺激诱发炎症，最好不食。
2．饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3．平时鼻局部及面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4．积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
5．预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。