黑木耳和鱼还有豆腐能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

完全可以！从营养学的角度来看，黑木耳含有铁制和其他营养物质，鱼和豆腐分别富含动物和植物蛋白，三者吃在一块，营养互补，更营养、更健康。