第1个回答 2009-03-14
手腕 用点力 先轻度用力 用手腕拨出篮球 不是靠力气 投球的 慢慢在加点力度 以后就会习惯了
第2个回答 2009-03-14
投篮讲究的是节奏和协调性
从下蹲开始腿,腰,上肢到手动作要连贯
练习投篮的时候要注意大臂和前臂尽量成90度,前臂和手腕也是90度
在空中的时候手要稳,用食指将球拨出
手腕只不过是给出手一个方向
第3个回答 2009-03-14
在离篮筐近的地方投篮,能有不错的旋转,但是远了投出去的球就几乎不怎么转,感觉很飘。
改过投篮姿势,但是现在感觉投出去手感不太好……而且3分有点涂不动。以前投三分很轻松,问题是以前的姿势现在忘记了……有点邯郸学步的感觉……
我投篮的时候投篮手的肩膀有点耸起来,会不会有影响?另外手肘的高度大概到哪里,过肩还是跟头的高度一样?
第4个回答 2009-03-15
是这样的。力可以改变物体的运动状态,虽让当你上篮的时候,你本想着篮球回转右,可当它落地时,由于有摩擦力的存在,它会给篮球一个与篮球的运动方向相反的力,从而使得篮球运动的方向变为向左 !