本人今年19.还没到..现在很想学习散打.我象练的说通俗点就是野路子.能保护好自己就行.象正规散打比赛那种样子不是很喜欢..能有哪位懂行的能给小弟提些意见.比如怎样增强自身的柔韧性.一些散打的前期基本训练方法.每天训练完毕后应该注意哪些地方.怎样进行自身身体的恢复.我身高1米82.但是身体不怎么好.脚裸小时由于重高出跳下被伤过.很容易歪伤.不过这些我都不怕.虽然我没什么大病.但是自己还是感觉比较弱小的.如果要说想学习散打的原因.就是觉得如果一个男人没点力量真是扯淡.呵呵.小弟还有个问题就是.可能是由于青春期的原因吧.我感觉做什么事情都是胡思乱想.有没有一种锻炼脑力的方法.恩.就是说锻炼自己的思维集中.不想其他的.我想这也是我需要.我希望自己能够保持一个很清醒的大脑.谢谢各位了..呵
如果在平时单对单.或者单对一个拿刀的.或者单对多个拿刀的.有什么应变的方法或者一些实战的技巧吗.请各位也讲讲实战.我不需要华丽的动作.只需要实战