在2016款高尔夫中，采用的是湿式变速箱技术。具体来说，第七代高尔夫GTI搭载的是湿式7速双离合<!--，型号为DQ380。与干式双离合相比，湿式变速箱在性能上更为稳定，换挡过程更为平滑。值得注意的是，高尔夫7车型的变速箱类型有干式和湿式两种，选择取决于车型本身。例如，6车型采用湿式设计，而4T车型则是干式配置。
高尔夫7提供了两种双离合车型，分别是4T和GTI。其中，4T自动挡车型全部装配了DSG7速干湿离合器<!--，即DQ200；而GTI车型则配备了DSG7速湿式离合器<!--，即DQ380。湿式变速箱的优势在于换挡更为流畅，耐用性更高，从而为驾驶者带来更为舒适的驾驶体验。
总的来说，高尔夫7采用了湿式双离合技术，其性能稳定，换挡平稳。车型之间的差异主要体现在变速箱类型上。无论是4T还是GTI，都配备了先进的双离合技术，旨在提升驾驶者的驾驶体验，让每一次换挡都更为顺畅。