当您的小米手环mi Band突然处于休眠状态，可能是由于长时间未使用导致电池电量耗尽。解决方法很简单，只需将手环插拔几次，或者轻轻摇动唤醒。确保电量充足后，mi Band就能恢复正常运行。那么，如何与手机连接呢？
首先，将小米手环连接充电器，充满电后，mi Band会自动开机。这时，您会看到手环屏幕亮起。
在手环屏幕亮起后，进入【设置】菜单，点击【蓝牙】图标，确保蓝牙开关已打开，显示为蓝色状态。此时，手机蓝牙也需打开，以准备连接。
回到手机，打开【小米运动】应用，进入【我的】选项，选择【添加设备】，然后在设备列表中选择【手环】。按照屏幕上的指示，进行配对连接，很快您的小米手环就会出现在手机上。
以上就是小米手环的开机和连接手机的详细步骤，希望对您有所帮助。如果遇到任何问题，欢迎随时查阅小米官方文档或在线寻求帮助。感谢您观看这篇实用指南！